木耳和牛奶可以一起吃，不會產(chǎn)生什么反應(yīng)。
木耳和牛奶能不能一起吃
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0810664次
木耳潤滑可口、滋味鮮美、而且營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種維生素，可以有效的提高機(jī)體免疫力，牛奶中含有人體所需的各種物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素，脂肪呈很好的乳化狀態(tài)，有利于消化吸收，碳水化合物可以改善人體微生物的平衡，適量的喝可以提高人體免疫力，所以木耳和牛奶搭配是不會產(chǎn)生不良反應(yīng)的，可以放心食用。
木耳和牛奶適當(dāng)?shù)某允怯泻锰幍?，但是如果吃的過多就會出現(xiàn)腹脹、腹痛，并伴有惡心、嘔吐等癥狀，癥狀比較嚴(yán)重就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用促進(jìn)腸胃消化的藥比如多潘立酮片等。而且在喝牛奶時(shí)一定要注意牛奶的保質(zhì)期，如果牛奶出現(xiàn)豆腐花狀以及絮狀物，表示牛奶不新鮮已經(jīng)變質(zhì)，就不可以喝了。
平時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。
01:08
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 97193次
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01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 23981次
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蝦能不能和西紅柿一起吃西紅柿和蝦都是生活當(dāng)中十分常見的，大家都很喜歡吃的兩種食物，有人認(rèn)為這兩種是不能一起吃的，那么西紅柿和蝦能一起吃嗎？西紅柿和蝦可以一起吃的。很多人認(rèn)為這兩種不能一起吃，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中富含維生素c，蝦當(dāng)中含五價(jià)砷化物，兩者會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成物質(zhì)劇毒性的砒霜，其實(shí)食用西紅柿和蝦產(chǎn)生的砒霜量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體中毒的閾值。砒霜在我國中醫(yī)里也是一種藥材，需要一定的劑量才能顯現(xiàn)毒性，所以蝦和西紅柿是可以一起吃的。西紅柿還可以和菜花、酸奶、紅棗、芹菜等一起吃，效果也很好。西紅柿和酸奶一起吃有補(bǔ)虛、降脂、涼血、平肝的作用，適合高血壓，高脂血癥等疾病。紅棗乃補(bǔ)血之物，而西紅柿所含的維生素b1可以維持心血管正常功能，兩者搭配營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)虛健胃功效。語音時(shí)長 01:35”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 300614次
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牛奶和什么不能一起吃一、牛奶不能和豆?jié){一起吃，牛奶和豆?jié){不宜共煮，因?yàn)槎節(jié){中含有的胰蛋白酶抑制因子，能夠刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。二、牛奶不能和巧克力一起吃，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結(jié)合成不溶性的草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯，腹瀉，生長緩慢等現(xiàn)象。三、牛奶不能和韭菜一起吃，牛奶中含鈣，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，會影響鈣的吸收。四、牛奶不能和糖一起吃，牛奶中含有的賴氨酸，在加熱條件下，能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體，鮮牛奶在煮沸時(shí)，不要加糖，煮好牛奶等著稍涼些之后，再加糖也不遲。五、牛奶最好不要和水果一起吃，任何水果都不要和牛奶一起食用，它們之間會產(chǎn)生一定的反應(yīng)，不利于消化，也會造成營養(yǎng)流失。語音時(shí)長 01:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 358920次
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黑木耳和胡蘿卜可以一起吃嗎病情分析：黑木耳與胡蘿卜是可以一起吃的，但是不可以生食，要炒熟之后再食用，否則營養(yǎng)吸收不了。而且黑木耳要用冷水充泡不能超過8小時(shí)，時(shí)間長會產(chǎn)生毒素。意見建議：平時(shí)的飲食要以清淡為主，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，減少辛辣刺激，油膩性，食物過多的攝入量，要適當(dāng)?shù)米⒁庑菹?。每天保持良好的心情。日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-06-02 9006次
木耳不能和什么食物一起吃病情分析：木耳是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食材，可以和多數(shù)食材進(jìn)行配伍食用，但是木耳不能和田螺，海螺等寒性食物同用，也不能與蘿卜，濃茶一起使用，否則極容易引起身體不適。意見建議：木耳的營養(yǎng)價(jià)值很高，建議您可以定期食用，食用時(shí)可以配合多種蔬菜，但是不要與上述食材同用，以免對身體造成不適。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-16 8505次
木耳和牛奶能不能一起吃木耳和牛奶通常能一起吃，但要注意避免過量。木耳是一種營養(yǎng)豐富的菌類食物，含有鐵、鈣、膳食纖維、木耳多糖等營養(yǎng)成分；牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源，還含有維生素A、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者的成分不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)，也不會影響彼此營養(yǎng)成分的吸收，而且可以使?fàn)I養(yǎng)更加全面，因此木耳和牛奶
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-14 0次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
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