補腎快的食物有狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜以及桂圓羊肉湯、黃芪魚湯或者阿膠雞湯等。臨床上腎虛種類較多，可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛或者氣陰兩虛等情況，不同的類型和表現，所選食物也是有所差別的，滋腎陰可選擇的食物有小米、山藥、銀耳等；溫腎助陽可選擇的食物有韭菜、板栗、狗肉、羊肉、甲魚等；補腎氣可選擇的食物有韭菜、黑芝麻、黑木耳等。如果男性朋友由于腎虛出現陽痿、早泄、陽舉不堅的情況，夫妻生活過程中經常出現不到1分鐘就射精的情況，可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片，該藥品具有溫腎助陽的功效，可用于男性腎虛早泄的長期調理，效果很好。
什么食物補腎快最有效
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-11-3010691次
概述：
補腎的藥物選擇：
臨床補腎藥物種類繁多，可根據自身情況來選擇，腎陰虛可選擇左歸丸、杞菊地黃丸、六味地黃丸等中成藥，或者枸杞、茯苓等中藥材；腎陽虛可選擇右歸丸、鹿茸補腎丸等中成藥，或者鹿茸、淫羊藿、杜仲等中藥材；腎氣虛可選擇金匱腎氣丸、黃芪精口服液等中成藥以及人參、黃芪、黨參等中藥材。
引起腎虛的原因：
臨床上常見的引起腎臟虛衰的原因有以下幾個方面：先天性稟賦不足，腎臟虛衰；長期處于疾病狀態，久病傷腎導致腎臟虛衰；過度思淫欲、夫妻生活過于頻繁，耗氣傷精，也可以導致腎臟虛衰；年齡因素也是一大方面，隨著年齡的增長，人體陽氣會有所減退，包括腎臟陽氣也會隨之衰退，這也是老年人代謝慢、怕冷的原因之一。
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降血糖最有效5種食物第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。
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補腎吃什么最有效病情分析：補腎可以吃中藥最有效。如果患者是腎精虧虛，可以吃五子衍宗丸，如果是腎陽虛，可以吃桂附地黃丸，如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸，如果是腎氣虛，這個時可以吃金匱腎氣丸等。意見建議：如果患者有腎虛，飲食還要注意，不要吃過于寒涼，或者是難以消化的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些補腎的食物，如山藥，枸杞等等。
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