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黑茶的副作用和禁忌

黑茶的副作用包括:

一,黑茶中氟含量比較高,加上水里有很高的氟,會和體內(nèi)的鈣離子合成氟化鈣,身體不易吸收,通過一些方式排出體外后會造成鈣的流失。

二,黑茶中茶色素比較多,如果不注意牙齒的清潔,喝多了容易在牙齒上留下茶漬斑。

黑茶的禁忌癥包括以下幾個方面:

一,孕婦忌喝黑茶,尤其是不宜喝濃黑茶。

二,太瘦,營養(yǎng)不良以及蛋白質(zhì)缺乏癥患者不宜喝黑茶。

三,婦女哺乳期不宜喝濃黑茶,哺乳期喝濃黑茶過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩兒,吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮,從而導致少眠和多啼哭等。

四,食素食者不能喝黑茶,素食者喝黑茶容易缺乏維生素b,鐵,鈣等營養(yǎng)。

五,失眠者不能喝黑茶。

六,嚴重的動脈硬化,高血壓病人不能喝黑茶。

七,貧血患者不能,喝黑茶。

八,特殊疾病不能喝黑茶,如低血糖患者,黑茶茶葉能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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