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概述：

原發(fā)性高血壓要注意有合理的生活飲食習(xí)慣，適量的運動、休息、工作和活動，在日常生活中要注意多做有氧運動，如打太極拳、慢跑、散步等，一般一周三到五次，每次30~60分鐘，不宜做劇烈運動，如爬山等，要避免過度興奮。要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。避免過度勞累、精神緊張、吸煙酗酒、不規(guī)律服藥等。高血壓患者要堅持運動，持之以恒，循序漸進。

對癥用藥建議：

高血壓患者要有規(guī)律的用藥治療，要遵醫(yī)囑，按時服用藥物，不要血壓高時就服用藥物，血壓低時就停止服用藥物。如果出現(xiàn)血壓過低的情況，是可以適當?shù)臏p量服用。常用的藥物有維拉帕米、地爾硫卓、依那普利、卡托普利、美托洛爾、阿替洛爾、替米沙坦、厄貝沙坦、三精司樂平、硝苯地平等。如果是中青年合并心絞痛、心肌梗死的高血壓患者是可以用β受體阻滯劑藥物治療的。出現(xiàn)心力衰竭，左心室肥大心肌梗死后的患者，是可以選擇用卡托普利和依那普利治療的。根據(jù)患者的癥狀不同所采取的藥物也是有所不同的。

飲食注意：

高血壓患者在日常生活當中要注意不要吃辛辣熏蒸腌制食品，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、蘋果、橘子、芹菜、白菜、西紅柿等。

以上內(nèi)容僅供參考

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原發(fā)性高血壓護理措施

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對癥用藥建議：

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