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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 7413次

• 如何降低妊娠高血壓

  我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預防包括三個方面，第一生活習慣、心理素質(zhì)、營養(yǎng)狀況的一個調(diào)整。第二、針對于引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病變的積極治療，包括營養(yǎng)因素的干預、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2775次

• 降低高血壓的水果
  第一，橘子，吃橘子可以降壓，含有豐富的維生素C，其中含有的橘皮干可以增強毛細血管的韌性降低血壓。第二，柿子，雖然含有豐富的糖分果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸的作用，也高血壓動脈硬化患者的天然保健品。第三，香蕉，香蕉對心血管，消化系統(tǒng)等多種常見病有一定的輔助作用，高血壓患者往往體內(nèi)鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子，鉀離子有抑制鈉離子壓縮血管和損害心血管的作用，吃香蕉能維持體內(nèi)鈉鉀平衡和酸堿平衡，從而起到降血壓的作用。第四，蘋果，研究發(fā)現(xiàn)蘋果醋可以降血壓，因此正常人可以每天吃一個蘋果，再適當喝點蘋果醋，有助于降壓。第五，西瓜，中醫(yī)認為西瓜有消暑利尿的作用，就是通過西瓜的利尿作用達到降壓的目的。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-12 6093次

• 降低血壓的水果
  高血壓患者在平常生活中，可以適當?shù)某砸恍┚哂休o助降壓作用的水果，也是有利于身體健康的，比如蘋果，木瓜，火龍果，香蕉，橘子，橙子，這些水果都有很好的輔助降壓作用，因為都含有豐富的鉀元素以及微量元素，有利于身體吸收。同時，也建議患者在平常飲食中注意營養(yǎng)均衡，多吃含有微量元素比較多的食物。而且還有注意適當?shù)幕顒樱刻炜梢赃m當?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動，來增強身體的抗病能力，緩解高血壓的癥狀。情緒方面也要保持穩(wěn)定，避免情緒波動太大。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-14 1160次

• 怎樣降低高血壓
  改善生活行為。可以通過減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，并且注意增加運動。同時需要戒煙，限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，血壓控制標準個體化。由于病因不同，高血壓發(fā)病機制不盡相同，選擇最合適的藥物和劑量，獲得最佳治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1701次

• 如何降低高血壓
  病情分析：在臨床上降低高血壓主要通過口服藥物來進行降壓治療，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、利尿劑等等。當然也需要我們有一個健康合理的生活方式來控制血壓。通過上述兩種方式，將血壓控制在合理范圍。意見建議：建議高血壓的患者在日常生活中要低鹽低脂飲食，每人每日的食鹽量不超過6克，不要進像咸菜等含鈉量比較高的食物。要保證休息，避免勞累。要忌煙忌酒。藥物選擇應當在醫(yī)生的指導下進行。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-04 1602次

• 降低高血壓的食物
  一般不存在降低高血壓的食物，因為食物并不是藥物，并不能替代藥物治療疾病，患者想要降低高血壓，一般還是需要藥物，如馬來酸依那普利片、硝苯地平控釋片等。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 851次

• 降低高血壓的食物
  有助于降低高血壓的食物一般有富含鉀的食物、高纖維食物、富含不飽和脂肪酸的食物等。1、富含鉀的食物：攝入富含鉀的食物可以幫助身體排除多余的鈉，從而降低血壓。香蕉、土豆、蘑菇、菠菜等都是良好的鉀來源。2、高纖維食物：全麥面包、燕麥、豆類等高纖維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次