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為你推薦

• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4624次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4011次

• 肌張力高什么意思
  肌張力主要指的是肌肉松弛狀態(tài)下做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)檢查者所遇到的阻力。肌張力高就會(huì)表現(xiàn)為肌肉比較僵硬，聲調(diào)如果高而且脆，在敲擊時(shí)會(huì)表現(xiàn)出來肌肉的聲音，這樣也會(huì)提示肌張力高。阻力的增加，關(guān)節(jié)范圍的活動(dòng)縮小，這種都提示為肌張力增高的情況。肌張力高一般都見于一些腦部的錐體束病或者是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的錐體外系的病變。它們會(huì)體現(xiàn)為痙攣性的肌張力增高，及上肢的屈肌以及下肢的伸肌的肌張力增高明顯。開始做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)阻力是比較大的，然后迅速會(huì)減小，稱之為折刀樣的肌張力增高。而一些錐體外系的癥狀，則提示的是伸肌和屈肌的肌張力都會(huì)增高，做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)各個(gè)方向的阻力都是均勻一致的，就稱之為鉛管樣的肌張力增高。
  語音時(shí)長 01:34”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-29 6675次

• 盆底肌看什么科
  盆底肌一般需要到婦科就診，通過盆底評(píng)估，了解盆底肌的狀況。如果出現(xiàn)尿失禁，或者是增加腹壓時(shí)，比如咳嗽，大笑，有尿失禁的情況，或者是在增加腹壓時(shí)有外陰的脫出物，就需要到婦科就診，通過儀器評(píng)估，或者是婦科檢查進(jìn)行評(píng)估，癥狀輕微時(shí)，可以給予盆底康復(fù)治療。如果平時(shí)配合凱格爾運(yùn)動(dòng)效果更佳，這種治療方法一般沒有什么副作用，而且療效比較顯著，但是需要長期的堅(jiān)持，一般4-8周才可顯現(xiàn)出治療效果。
  語音時(shí)長 01:15”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-28 7999次

• 肌張力什么意思
  病情分析：肌張力是肌肉的張力的意思。肌張力分為肌張力增高，肌張力正常和肌張力減低。意見建議：大部分人的肌張力都是正常的。肌張力增高和降低，都是一種病態(tài)。急性腦梗死或腦出血?jiǎng)偘l(fā)病的時(shí)候，肌張力一般是降低的，后期大部分會(huì)逐漸增高。帕金森病的肌張力也是增高的。若患者出現(xiàn)了肌張力的異常，就需要到醫(yī)院就診，查找原因。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-24 5605次

• 四肢肌張力高什么意思
  病情分析：四肢肌張力高，是指肌肉在松弛狀態(tài)下，肌細(xì)胞相互牽引所產(chǎn)生的力量增加，導(dǎo)致緊張度增高，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)遇到的阻力增高。表現(xiàn)為姿勢異常，如交叉腿，即兩下肢內(nèi)收肌肌張力亢進(jìn)導(dǎo)致。如果肌張力明顯亢進(jìn)并持續(xù)存在，會(huì)出現(xiàn)類似抽搐的表現(xiàn)。意見建議：寶寶肌張力增高，可能是錐體系或錐體外系病變，盡早就診正規(guī)醫(yī)院，明確寶寶肌張力高的原因，必要時(shí)盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-11 1503次

• 盆底肌張力高什么意思
  盆底肌張力高，指的是盆底肌肉群在靜息狀態(tài)下無法完全放松，呈現(xiàn)過度緊張或收縮的狀態(tài)。這種狀態(tài)可能對(duì)女性的生活質(zhì)量產(chǎn)生多方面的影響。盆底肌張力高會(huì)引發(fā)下腹部及會(huì)陰區(qū)的墜脹感，甚至疼痛。這是因?yàn)槌掷m(xù)緊張的肌肉對(duì)周圍組織產(chǎn)生了不正常的壓力和牽拉。其
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 盆底肌張力高如何放松
  盆底肌張力高可以通過局部按摩、加強(qiáng)鍛煉、電刺激等方式放松。1、局部按摩：盆底肌張力高通常是在順產(chǎn)過程中，導(dǎo)致局部收縮過度引起，造成盆底肌張力逐漸增加，如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引起漏尿，首先需要做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕局部肌張力。2、加強(qiáng)鍛煉：在患病期間可以做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如壓腿以及跳繩，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次