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高血壓能恢復嗎

概述:

高血壓患者是能夠有效恢復的,平時要定期測量血壓,保持良好的心態,避免一些誘發因素,按時服用降壓藥物能達到理想的降壓效果。在日常生活當中,高血壓患者要注意有合理的工作休息時間,運動要適度,持之以恒,循序漸進,可以聽聽輕松愉悅的音樂,可以下象棋,圍棋,來調節緊張的情緒。多做一些有氧運動,如打太極拳,提供散步,慢跑,不宜做劇烈運動,爬山,避免過度興奮。

對癥用藥建議:

在治療高血壓患者一定要選擇合理的藥物治療,要根據患者的病情情況來決定用哪種藥物治療效果是最好的。如果是輕中度高血壓,尤其是老年人收縮期高血壓及心力衰竭,伴有高血壓的患者,是可以采取利尿劑的。如果是心率較快的中青年患者,或者是合并心絞痛,心肌梗死的患者是可以采取β受體阻滯劑的。如果是高血壓合并糖尿病的患者,合并心力衰竭,右心室肥大,心肌梗死的患者,是可以選擇血管緊張素轉化酶抑制劑。

飲食注意:

高血壓患者要注意有規律的生活飲食習慣,不要吃辛辣刺激性食物,熏蒸腌制食品,油炸食品,要多吃新鮮蔬菜水果。如芹菜,菠菜,油菜,木耳,西蘭花,蘋果,香蕉,橘子,橙子等。還要注意保證充足的睡眠,保持心情舒暢。

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