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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14819次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 105131次

• 腎結石的人能吃黑米嗎
  腎結石的人是可以吃黑米的，黑米是屬于一種比較常見的主食，吃黑米并不會導致腎結石的形成，所以腎結石的病人是可以吃黑米的。另外，腎結石的病人還應該多吃一些五谷雜糧類的食物，還有薯類的食物是可以適當的多吃一些，對腎結石的病人治療和預防方面都是有所幫助的。另外，飲食上應該以清淡的飲食為主，而對一些辛辣和刺激性的食物應該是盡量避免吃，動物蛋白以及脂肪含量比較高的食物，也是盡量避免吃。因為這些食物吃多了是很容易導致結石的形成，從而促進結石的復發。
  語音時長 01:10”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-26 3760次

• 黑米治便秘嗎
  在日常生活中，黑米并不治療便秘，黑米對于便秘影響并不大，既不會加重，也不能使便秘的臨床癥狀有所緩解。在日常生活中，對于便秘患者來說，可以適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，使大便易于排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。還要建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，比如說跳繩，游泳，快走，慢跑等等，可以促進胃腸蠕動，還可以改善全身血液循環，也要建議便秘，患者避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-16 2524次

• 黑米治便秘嗎
  病情分析：黑米并不是藥物，不能治療便秘。黑米含有豐富的膳食纖維，適量的吃一些能夠促進胃腸道蠕動，對便秘的患者也是有好處的。意見建議：便秘的患者要注意養成良好的飲食習慣，多吃一些燕麥，糙米，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多飲水，適量運動，建立良好的排便習慣，緩解精神壓力，保持良好的心理狀態。癥狀比較重的患者還需要在醫生的指導下進行綜合性的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 1302次

• 腎衰能吃黑米嗎
  腎衰竭的患者可以吃黑米。黑米是一種特殊類型的水稻品種。它具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補腎緩筋等功效。腎衰竭的患者進食黑米有利于補充機體所需要的蛋白質，碳水化合物，維生素以及多種微量元素。
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-02-13 3102次

• 腎結石的人能吃黑米嗎
  腎結石的人是可以吃黑米的，黑米是屬于一種比較常見的主食，吃黑米并不會導致腎結石的形成，所以腎結石的病人是可以吃黑米的。另外，腎結石的病人還應該多吃一些五谷雜糧類的食物，還有薯類的食物是可以適當的多吃一些，對腎結石的病人治療和預防方面都是有所幫助的。另外，飲食上應該以清淡的飲食為主，而對一些辛辣和刺激
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 540次

• 腎結石的人能吃黑米嗎
  腎結石患者可以適量食用黑米。腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，而黑米作為一種營養豐富的食物，對于腎結石患者來說，適量食用是可以的。下面將詳細解釋這一觀點，并列舉相關藥物治療及多種可能影響腎結石的情況。黑米本身并不會直接導致腎結石的形成或加重。
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次