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高血壓應該怎么辦

為什么要防治高血壓

高血壓的危害甚重,因此我們必須防治高血壓,下面就來說說高血壓的危害:

1、高血壓會加重心臟的負荷,從而導致心臟發(fā)生一系列嚴重不可逆的損害;

2、高血壓會導致腦血管發(fā)生缺血等改變,導致一系列嚴重的腦血管病;

3、長期的高血壓還會導致腎功能持續(xù)下降導致腎衰竭;

4、高血壓導致視網膜小動脈發(fā)生痙攣、硬化最終導致視力的下降;

5、血管是高血壓的直接損害組織,長期高血壓會導致血管發(fā)生硬化等。這些危害會嚴重影響高血壓患者的生活質量,并加重患者經濟負擔,所以要堅持控制血壓穩(wěn)定,減輕患者負擔,最終保障患者生活質量。

如何控制高血壓

對于高血壓患者而言,有些高血壓可以通過改善生活習慣而控制血壓水平,如減輕體重、戒煙限酒、減少食鹽和脂肪的攝入、飲食清淡、適當增加運動來提高心血管調節(jié)能力、保持身心愉悅等。對于改善生活習慣不能很好控制血壓的患者,就要長期用藥維持,對于用藥種類及劑量要嚴格遵照醫(yī)生囑托。

長期用的高血壓患者應該注意的事項

長期用藥控制的高血壓患者必須遵照醫(yī)生的囑托用藥,因為此時的血壓穩(wěn)定是由藥物控制的,一旦停藥、減量或者私自換藥,會導致高血壓得不到控制甚至更嚴重。患者在家最好學會自行測量血壓,以便監(jiān)測血壓,出現血壓升高,用藥后不降低或者出現頭暈頭痛等癥狀要及時就診,以免血壓過高導致一系列嚴重并發(fā)癥。

以上內容僅供參考

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