脫發(fā)嚴重可能是長期熬夜、營養(yǎng)不足、心理壓力、毛囊炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以通過改善生活習慣和及時就醫(yī)等方式治療。
1、長期熬夜：
由于長期熬夜工作或學習，導致內分泌失調，刺激毛囊，產生毛囊部位的萎縮，從而引起脫發(fā)。建議保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。
2、營養(yǎng)不足：
由于營養(yǎng)攝入不均衡，導致體內缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，影響頭發(fā)的生長，從而導致脫發(fā)。建議飲食均衡，避免挑食。
3、心理壓力：
由于生活中、工作中壓力較大，導致情緒過度緊張、焦慮，使植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，導致毛囊供血不足，從而引起脫發(fā)。建議通過深呼吸、聽音樂等方式進行情緒緩解。
4、毛囊炎：
由細菌感染毛囊引起，由于炎癥刺激毛囊，導致毛囊萎縮，從而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。可以在醫(yī)生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：
由甲狀腺激素增高引起，導致身體處于高代謝狀態(tài)，使身體的營養(yǎng)物質消耗增加，當頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持時就會引起脫發(fā)。可以在醫(yī)生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
在日常生活中注意調理飲食習慣，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋等，增加體育鍛煉，提高自身抵抗力。
