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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6077次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8703次

• 豇豆孕婦可以吃嗎
  豇豆孕婦可以吃，豇豆是豆科豇豆屬一年生纏繞草本植物，豇豆中的蛋白質，屬于植物蛋白，是優質蛋白質的一種，孕婦進食豇豆可以增加優質蛋白的攝入，提升免疫力，對于孕婦來說可以預防孕期一些疾病的出現，對胎兒來說有利于胎兒的健康發育。豇豆中含有較多的鉀元素，食用后能夠增加鉀元素的攝入，維持機體的酸堿平衡，可以保護孕婦的骨骼和牙齒。豇豆中含有較多的維生素C，孕婦孕期進食豇豆能夠促進人體對鐵元素的吸收，可以預防妊娠期貧血。但進食豇豆時要注意量，不要過量進食，不然容易出現胃腸功能的紊亂。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-01-15 6329次

• 痛風可以吃豇豆嗎
  痛風患者最好是少吃或者不吃豇豆的，因為豇豆是屬于豆類的一種食物，也就是屬于中等嘌呤量的食物，這類的食物是指每100克食物中含嘌呤50-150毫克。痛風是一種代謝性的疾病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂致血尿酸濃度增高引起的一組疾病，所以吃這些豆類食品是有可能導致體內血尿酸濃度升高，從而誘發痛風急性關節炎發作的。所以痛風在飲食原則方面，要盡量少吃或者不吃這些含中等嘌呤量的食物，也要嚴格禁止吃含大量嘌呤的食物，可以適當吃一些含低嘌呤的食物，比如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果、新鮮的果汁等。此外，也要嚴格戒酒，要多飲水，促進尿酸的排泄。肥胖患者還要控制和減輕體重，也要保持精神愉快，避免過度勞累、寒冷潮濕、關節損傷等的誘發因素。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-01 8252次

• 豇豆孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃豇豆。豇豆含有的植物蛋白屬于優質蛋白，孕婦食用后可以促進吸收和消化，提高身體的免疫力、抵抗力。意見建議：在孕期孕婦一定要注意飲食衛生，營養均衡，飲食多元化，以保證胎兒有一個健康安全的成長環境，促進胎兒免疫功能的提高。孕婦要多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，少吃多餐。同時要保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫院進行產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-18 1704次

• 子宮肌瘤可以吃豇豆嗎
  病情分析：子宮肌瘤的女性通常都可以吃豇豆，因為子宮肌瘤的女性在吃豇豆以后，并不會導致體內激素水平的升高，也不會引起子宮肌瘤的快速長大，所以子宮肌瘤的女性就可以正常吃豇豆，而且也可以吃常見的綠葉蔬菜以及高蛋白類食物。意見建議：只是建議子宮肌瘤的女性，不要吃豆制品，比如豆漿、豆芽、豆腐干，也不要吃蜂王漿、蜂蜜等食物，而且還要定期復查彩超，看子宮肌瘤的增大變化情況。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2022-01-01 4605次

• 減肥期間豇豆可以吃嗎
  減肥期間豇豆一般可以吃。出現肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內導致肥胖，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，而減肥期間適量吃一些豇豆并不會導致攝入的熱量超標從而影響減肥的效果，所以說減肥期間一般是可以吃豇豆。建議一次不要吃過多，以免加重胃腸道
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 1004次

• 腎結石可以吃豇豆嗎
  腎結石在臨床上是比較常見的一種疾病，對于腎結石的患者是可以吃豇豆，吃豇豆對腎結石的病情影響并不大。針對腎結石的患者在吃東西方面還是要特別注意，如果不恰當的飲食可能會加重腎結石的病情。對于腎結石的患者，主要還是以新鮮的蔬菜以及新鮮的水果這樣比較清淡的食物為主。對于辛辣和刺激性的食物一般是不能吃，還有比
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 379次