有效預(yù)防齲齒的核心是要做好口腔衛(wèi)生，所以要堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙一定要刷干凈，要選擇頭小，毛刷松軟的牙刷，盡量不要留衛(wèi)生死角，而且還要定期去醫(yī)院洗牙，這樣可大大降低齲齒發(fā)病率。
建議大家除了做好口腔衛(wèi)生的同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃甜食，適當(dāng)少吃一些精加工的主食，如果牙列不齊，可以考慮做矯正治療，如果有食物嵌塞，必須盡快剔除。
怎樣有效防止齲齒
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-09-09397次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
怎樣防止腎結(jié)石在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結(jié)石的問題，在我們的生活當(dāng)中和醫(yī)療過程當(dāng)中，我們對這種腎結(jié)石的一個(gè)治療和預(yù)防上要多加關(guān)注。因?yàn)槲覀兡I結(jié)石的一個(gè)發(fā)病的機(jī)理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關(guān)。一個(gè)是與患者的生活習(xí)慣有關(guān)，特別是有些患者喝水比較少、生活環(huán)境溫度比較高，平時(shí)體內(nèi)比較缺水的時(shí)候發(fā)生結(jié)石的幾率就會多一些。還有一些病人是因?yàn)榧依镉羞z傳的病史，比如說父母曾經(jīng)得過腎結(jié)石或者直系親屬得過腎結(jié)石的疾病的時(shí)候，患者發(fā)生腎結(jié)石的幾率也相對會高一些。當(dāng)然還跟患者，其他的一些飲食習(xí)慣有關(guān)系，這些都會影響患者腎結(jié)石的發(fā)生。所以說在臨床上為了我們預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時(shí)在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預(yù)防結(jié)石的發(fā)生是具有更多的好處。
01:37
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2019-11-29 4019次
-
晚上睡覺怎樣防止夢遺.夢遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2904次
-
怎樣有效防止齲齒要想有效的防止齲齒，首先要學(xué)會刷牙，每個(gè)人都要做到良好的刷牙。刷牙是每個(gè)患者都能夠?qū)W會的，是每個(gè)患者都能夠有條件運(yùn)用的一種防齲的方法而且十分簡單。一定早晚刷牙，每次至少刷三分鐘以上，而且不能夠遺漏任何一個(gè)牙齒，不能夠遺漏任何一個(gè)牙面。刷牙的時(shí)候不能草草了事，而且應(yīng)該要細(xì)心緩慢。大家可以學(xué)巴氏刷牙法去刷牙，還要定期的洗牙、看牙。如果有六齡牙就可以做窩溝封閉。如果是三歲左右的小朋友可以做涂氟防齲。如果是早期的齲齒早期進(jìn)行補(bǔ)牙效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。語音時(shí)長 01:19”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-30 2094次
-
怎樣防止齲齒預(yù)防齲齒，首先要做的是齲齒的首要因素，細(xì)菌牙菌斑。主要就是平時(shí)持之以恒有效的刷牙或采用牙線以及牙間隙刷等保持牙面的清潔，及時(shí)的清除牙齒表面菌斑，從而能夠在源頭上控制齲齒的發(fā)生，但是即使是有效的刷牙，也很難保證完全沒有菌斑的形成。因此還要定期的進(jìn)行口腔檢查，以發(fā)現(xiàn)比較微小的和隱蔽的齲齒。再就是一定要減少含糖過高或者黏度過高的食物的攝入，這樣能夠減少齲齒。其次還有采用含服類的牙膏等方法來進(jìn)行預(yù)防齲齒，對于萌出的恒牙的兒童，這時(shí)可以采用磨溝封閉的方法來預(yù)防新萌出恒牙的齲齒。語音時(shí)長 1:37”
苗俊峰
主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-09-28 1892次
-
怎樣有效防止齲齒齲齒的預(yù)防有幾個(gè)方面。首先是好好刷牙，控制牙菌斑，減少細(xì)菌的堆積，其次是不吃甜食，或者是減少糖的攝入，不喝碳酸飲料以免引起牙齒的脫礦。再就是在胎兒期注意補(bǔ)鈣，如果鈣物質(zhì)缺乏，可能會引起牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-01-02 1301次
-
怎樣防止齲齒嚴(yán)重防治齲齒加重，首先要自己做好口腔衛(wèi)生，平時(shí)刷牙刷干凈，用巴氏刷牙法，牙縫里面一定要用牙線處理。另外半年到一年可以做一些涂氟治療，這個(gè)也是可以有效的預(yù)防齲齒。像小孩子剛長出來的磨牙可以做窩溝封閉。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-02-11 1602次
-
怎樣防止齲齒惡化想要防止齲齒惡化，現(xiàn)階段最高效，最徹底的辦法就是去醫(yī)院做去齲充填治療，通過去齲充填治療以后，齲壞病變組織被徹底清除，牙體外觀也得到恢復(fù)，齲齒發(fā)展也就得到徹底遏制。大家一定要重視齲齒的預(yù)防，日常生活中一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要多刷牙，勤
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
-
怎樣有效防齲齒想要有效的預(yù)防齲齒，一是調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃甜食和精加工主食；二是持續(xù)做好口腔衛(wèi)生，定期去醫(yī)院洗牙；三是有牙列不齊的情況可以考慮去醫(yī)院做矯正治療。建議大家一定要正確認(rèn)識齲齒的危害性，一定要重視齲齒的預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)齲齒存在，不要拖延，要盡快去醫(yī)
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
