海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制過的海苔，吃完了反而還會導致咽部的不適感，引發咽炎等其他的問題。
海苔吃多了有什么危害
王利一主任醫師
北京醫院耳鼻喉科
2022-06-2010109次
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海苔吃多了會上火嗎海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 12353次
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孕婦辣椒吃多了對胎兒有什么影響孕婦辣椒吃多了對胎兒有一定影響，因為辣椒吃多容易刺激子宮收縮，導致流產或者早產。辣椒還會引起便秘，導致大便時坐蹲時間過長，流產和早產的幾率增加。并且便秘時用力過大會引起腹部壓力增大，容易引起子宮和血管受壓，導致胎兒在宮內缺氧。孕期吃辣椒過多還會引起痔瘡，導致大便帶血。在懷孕期間不能過量吃辣椒，建議多喝水，多吃水果、蔬菜，最好飲食多樣化，可以促進胎兒的全面健康發育。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 4770次
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海苔吃多了有什么危害海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制過的海苔，吃完了反而還會導致咽部的不適感，引發咽炎等其他的問題。語音時長 1:17”
李卉
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-16 40187次
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海苔吃多了有什么壞處海苔本身的營養很高，被人們稱為維生素的寶庫，脂肪含量比較低，占全部營養成分的1%—2%。其中的有利于神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人體必須的礦物質和維生素，長期食用海苔能夠改善微循環，增強免疫力，延緩衰老，減少癌癥和心血管的發病率。但是海苔很多使用了鹽等多種調味品，這些調味品混了海苔變得很咸，如果經常吃海苔或者吃得過多讓孩子養成不良的飲食習慣，過早的開始味道比較重的食物會伴隨孩子一生，因為鹽的攝入過度會造成高血壓以及相關的疾病。同時海苔中的碘含量的也非常的豐富，發病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入有一定的關系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲狀腺癌誘因，所以海苔雖然好但是不宜吃太多。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-03 69572次
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果凍吃多了有什么危害果凍并非水果制品，對人體百害而無一利，其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，兒童多食果凍，可影響機體對蛋白質的吸收，還阻止對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時間久了，可導致味覺異常、異食癖等病癥。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 17012次
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腐乳吃多了有什么危害經常吃豆腐乳，一定要控制食用的量，因為過多的使用腐乳的話，對身體會產生一定的危害，比如說高鹽的腐乳經常吃的話，很容易導致高血壓的發生，特別是高血壓患者食用腐乳，容易出現病情加重的情況，同時經常食用這種食物，還容易加重腎臟的負擔，加速動脈的硬化。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 11005次
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海苔吃多了有什么危害海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制
王利一
主任醫師北京醫院
2021-11-29 761次
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海苔吃多了有什么危害海苔作為一種營養豐富的食品，適量食用對身體有益。然而，過量食用海苔可能會帶來一系列健康問題：1、增加腎臟負擔海苔中的鹽分含量相對較高，過量攝入會導致腎臟負擔加重，可能引發水腫，甚至影響腎功能，特別是對于腎臟疾病患者，更應嚴格控制海苔的攝入量
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2025-01-11 0次
