惡心可能是懷孕、胃炎、胃潰瘍引起，可以吃一些含維生素豐富的水果緩解，比如蘋(píng)果、柑橘，但是只能緩解，必要情況下還需要根據(jù)病因應(yīng)用藥物治療。
1、懷孕：懷孕期間激素水平增高可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心的癥狀，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果或者柑橘等含維生素豐富的水果，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，還可以幫助消化，也有利于緩解惡心的癥狀。
2、胃炎：胃炎可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，也可能是幽門(mén)螺桿菌感染導(dǎo)致，主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為上腹脹痛、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良等，適當(dāng)?shù)某砸恍┖S生素豐富的食物，能夠幫助消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)，所以也有利于緩解惡心的癥狀，同時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎和抑酸類(lèi)的藥物治療，比如阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊。
3、胃潰瘍：胃潰瘍可能是感染幽門(mén)螺桿菌引起，也可能是長(zhǎng)期大量的食用刺激性的食物導(dǎo)致，主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振、惡心、嘔吐、嘔血等，適當(dāng)?shù)某孕┖S生素豐富的水果也有利于緩解惡心的癥狀，同時(shí)也可以服用抑酸類(lèi)的藥物和胃黏膜保護(hù)劑治療，比如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁咀嚼片。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以一次性吃太多，吃東西的時(shí)候還要細(xì)嚼慢咽，注意飲食衛(wèi)生，盡量做到飯前便后洗手。
