国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

為你推薦

• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢(shì)，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5434次

• 做盆骨修復(fù)有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產(chǎn)后的媽媽都會(huì)有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產(chǎn)后容易漏尿，都是產(chǎn)后沒有及時(shí)做骨盆修復(fù)的原因。第二，做骨盆修復(fù)還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下很容易引起錯(cuò)位，長期錯(cuò)位嚴(yán)重的還可以引起脊柱側(cè)彎。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6099次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯(cuò)位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，估計(jì)愈合以后對(duì)將來的功能有影響，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是對(duì)于老年人可能存在一些基礎(chǔ)性疾病，所以手術(shù)之前必須要謹(jǐn)慎，需要充分的進(jìn)行查體，明確有沒有一些心臟，腦血管等病變，防止一些手術(shù)過程中帶來的不必要的麻煩以及危險(xiǎn)，所以手術(shù)之前積極的術(shù)前準(zhǔn)備非常關(guān)鍵的，一定要排除手術(shù)禁忌才可以進(jìn)行手術(shù)治療的。
  語音時(shí)長 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-23 3535次

• 盆骨囊腫癥狀
  患者放骨盆出現(xiàn)了骨囊腫一般早期的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，有的患者只是表現(xiàn)為局部的酸痛，脹痛，如果進(jìn)行按壓也會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛。主要是由于患者出現(xiàn)了劇烈運(yùn)動(dòng)造成局部的骨折，也就是出現(xiàn)病理性骨折。這種情況患者會(huì)出現(xiàn)明顯的劇烈疼痛，會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，進(jìn)行CT，磁共振，x片檢查可以發(fā)現(xiàn)它是骨囊腫。治療的話主要是根據(jù)患者的年齡以及臨床類型要進(jìn)行相關(guān)的處理。面積不是很大一般可以采取保守治療，局部可以注射類固醇，觀察腫瘤部位是否出現(xiàn)消散，如果面積變得更大可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-03 2654次

• 盆骨帶有用嗎
  病情分析：盆骨帶是有非常重要的作用的，在盆骨受到外傷之后會(huì)引起盆骨的不穩(wěn)定，如果損傷程度不是很嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行保守治療，這時(shí)候可以使用盆骨帶進(jìn)行兜住，能夠有效的維持骨盆環(huán)的穩(wěn)定性，減少局部的出血。意見建議：生完孩子之后的婦女都會(huì)出現(xiàn)骨盆的增寬，這種情況也可以使用骨盆帶進(jìn)行適當(dāng)?shù)木o縮，對(duì)于維持身材，也有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 1402次

• 盆骨矯正帶有用嗎？
  病情分析：有一定的用處。盆骨矯正帶也叫收胯帶，可以佩戴在人體兩側(cè)胯部，主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理，能夠使骨盆快速恢復(fù)正常，而且還有保持身材的作用。意見建議：盆骨矯正帶不建議正常的人群使用，特別是正在發(fā)育的青少年，會(huì)影響骨骼的生長，而且對(duì)于正在發(fā)育女孩的來說，窄的漏斗骨盆是影響生育的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-30 6204次

• 盆骨帶有用么
  盆骨帶在醫(yī)學(xué)康復(fù)領(lǐng)域具有一定的實(shí)用價(jià)值，它主要通過物理支撐、穩(wěn)定骨盆結(jié)構(gòu)以及促進(jìn)局部血液循環(huán)等方式，幫助患者恢復(fù)健康。首先，盆骨帶能夠提供穩(wěn)定的物理支撐，這對(duì)于骨盆骨折或術(shù)后康復(fù)的患者尤為重要。通過環(huán)繞固定，它能夠減少骨折部位的移動(dòng)，促進(jìn)骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 盆骨骨裂嚴(yán)重嗎
  盆骨骨裂并不算特別嚴(yán)重。因?yàn)闊o需手術(shù)治療，只需要臥床休息即可，臥床休息至少一個(gè)月以上，需要定期到骨科門診復(fù)查x線，如果x線提示骨折線模糊，有骨痂形成，就代表骨折，已經(jīng)開始愈合，如果提示骨折線消失，一般就代表骨折已經(jīng)完全愈合，這時(shí)就可以進(jìn)行正常的工作和生活。平時(shí)可多進(jìn)食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 698次