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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩暽窠洷倔w感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6269次

• 腳扭傷了應該吃什么藥

  當我們出現腳扭傷的時候，一般會出現腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關節的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應該停止活動，立即對扭傷部位進行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進行治療，一段時間以后便可自行恢復，如果扭傷程度嚴重，應盡快前往醫院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴重的病變。腳扭傷之后的患者應注意受傷前期要盡量臥床與靜養，后期鍛煉應該循序漸進。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-04 24326次

• 腳扭傷了不能吃什么
  腳扭傷了不能吃一些辛辣或者是鹽過多的食物。下面我給大家做詳細介紹，腳扭傷一般，只要在健康人的正常攝入，患病服藥及病后調理的飲食過程中，應不當吃一些而誘發產生某種疾病，繼發新病或者是妨礙治療加重病情影響機體康復的一類的食物。比如：一、動火發物，多具有清熱燥烈之性，能助熱動火，傷筋闕液，比如說，煙、酒、姜、蒜、羊肉、狗肉，煎、炒、油炸之物，陰虛火旺，污熱所致的病癥不宜食用。二、動風發物，具有生發、散氣、火熱之效，能使人陽氣升散、發熱，內風抗逆，邪毒走竄，如海鮮、魚蝦、蟹貝，豬頭肉、雞肉、鵝肉、牛乳，蘑菇、木耳等。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 28817次

• 腳扭傷了看什么科
  腳扭傷一般要就診于骨科，像這種情況一般是腳部的韌帶受到損傷，出現這種類似的癥狀，一般是就診于骨科里邊的創傷科，能夠進行初步的判斷。像這種韌帶損傷，如果比較輕的話，都是保守治療就可以，一般用上一些營養神經活血的藥物，逐漸的能夠促進癥狀的緩解。如果這種扭傷癥狀比較嚴重，是需要手術治療的像韌帶如果出現了完全性的撕脫骨折，或者是完全斷裂的情況，只能手術進行韌帶的重建才能夠恢復這種類似的癥狀。腳扭傷一般的話都不會太重，出現這種完全性的斷裂的可能性比較小，一般是通過保守治療就是可以的。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-25 5809次

• 為什么腳扭傷了會抖
  腳扭傷之后會引起局部的出血，就會導致局部的腫脹，同時也會出現局部的嚴重的疼痛，如果伴有骨折的情況下，疼痛就會更加明顯，疼痛就會引起機體的肌肉的痙攣，從而導致發抖。需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 6705次

• 為什么腳扭傷了會頭暈
  腳扭傷了之后，大部分情況下不會引起明顯的頭暈，也就是說頭暈不是腳扭傷所導致的，腳扭傷之后需要積極的臥床，一般需要3到4周的時間，這種情況下，如果在翻身或者做起來以及行走的時候，就會出現頭暈。腳扭傷有可能形成靜脈血栓，如果栓子脫落的話，有可能會導致腦栓塞，這種情況下也會引起頭暈。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 6305次

• 腳扭傷了買什么藥
  一般情況下，腳扭傷了患者買布洛芬緩釋膠囊、云南白藥膠囊、阿莫西林膠囊等藥，在購買時要選擇正規的藥店或者醫院，還需要在專業醫生指導下用藥，詳情如下：1、布洛芬緩釋膠囊：腳扭傷后可能會有明顯的疼痛，此藥物為解熱鎮痛藥，用藥后可以抑制前列腺素合成，從而起到鎮痛解熱的作用。2、云南白藥膠囊：本品為活血化瘀劑
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳扭傷了看什么科
  腳扭傷一般要就診于骨科，像這種情況一般是腳部的韌帶受到損傷，出現這種類似的癥狀，一般是就診于骨科里邊的創傷科，能夠進行初步的判斷。像這種韌帶損傷，如果比較輕的話，都是保守治療就可以，一般用上一些營養神經活血的藥物，逐漸的能夠促進癥狀的緩解。如果這種扭傷癥狀比較嚴重，是需要手術治療的像韌帶如果出現了完
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 610次