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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6264次

• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候疼痛會(huì)加重。在扭傷24小時(shí)之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動(dòng)，立即對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時(shí)間過長(zhǎng)凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時(shí)間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 24319次

• 腳扭傷了看什么科
  腳扭傷一般要就診于骨科，像這種情況一般是腳部的韌帶受到損傷，出現(xiàn)這種類似的癥狀，一般是就診于骨科里邊的創(chuàng)傷科，能夠進(jìn)行初步的判斷。像這種韌帶損傷，如果比較輕的話，都是保守治療就可以，一般用上一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，逐漸的能夠促進(jìn)癥狀的緩解。如果這種扭傷癥狀比較嚴(yán)重，是需要手術(shù)治療的像韌帶如果出現(xiàn)了完全性的撕脫骨折，或者是完全斷裂的情況，只能手術(shù)進(jìn)行韌帶的重建才能夠恢復(fù)這種類似的癥狀。腳扭傷一般的話都不會(huì)太重，出現(xiàn)這種完全性的斷裂的可能性比較小，一般是通過保守治療就是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-25 5808次

• 腳扭傷了用什么藥
  對(duì)于病人出現(xiàn)足部扭傷的情況，很容易導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱或者是骨質(zhì)的損傷，引起足部明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。所以，在足部扭傷24小時(shí)以內(nèi)，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，并且行足部的冷敷治療。在24小時(shí)以后，一般腫脹和出血比較穩(wěn)定，可以行活血化瘀藥物的外敷和口服的治療，以促進(jìn)足部的血循環(huán)，從而促進(jìn)足部扭傷的恢復(fù)。對(duì)于足部扭傷患者應(yīng)用的藥物主要是非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且24小時(shí)以后可以加用活血化瘀藥物的外敷口服的治療，來促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 7344次

• 為什么腳扭傷了會(huì)頭暈
  腳扭傷了之后，大部分情況下不會(huì)引起明顯的頭暈，也就是說頭暈不是腳扭傷所導(dǎo)致的，腳扭傷之后需要積極的臥床，一般需要3到4周的時(shí)間，這種情況下，如果在翻身或者做起來以及行走的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)頭暈。腳扭傷有可能形成靜脈血栓，如果栓子脫落的話，有可能會(huì)導(dǎo)致腦栓塞，這種情況下也會(huì)引起頭暈。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 6305次

• 腳扭傷了多久會(huì)消腫？
  病情分析：腳踝傷了多久可以消腫，主要取決于損傷的程度，一般沒有骨折，一周左右就可以完全康復(fù)。扭傷后要及時(shí)做冷敷處理。意見建議：平時(shí)要注意腳部保暖，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居，飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，保持良好的心情，戒煙戒酒。休息時(shí)間要有規(guī)律。48小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷消腫止痛。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-06 1802次

• 腳扭傷了為什么不能吃雞肉
  通常沒有腳扭傷了不能吃雞肉的說法，腳扭傷后一般可以吃雞肉。扭傷屬于閉合性軟組織損傷，常見于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，還有可能是負(fù)重持重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)引起，也不排除是牽拉和過度扭轉(zhuǎn)的原因。出現(xiàn)扭傷的患者可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，在病情沒有完全恢復(fù)之前也要注意個(gè)人的飲
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳扭傷了買什么藥
  一般情況下，腳扭傷了患者買布洛芬緩釋膠囊、云南白藥膠囊、阿莫西林膠囊等藥，在購買時(shí)要選擇正規(guī)的藥店或者醫(yī)院，還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，詳情如下：1、布洛芬緩釋膠囊：腳扭傷后可能會(huì)有明顯的疼痛，此藥物為解熱鎮(zhèn)痛藥，用藥后可以抑制前列腺素合成，從而起到鎮(zhèn)痛解熱的作用。2、云南白藥膠囊：本品為活血化瘀劑
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次