骨折恢復(fù)期是骨骼愈合的關(guān)鍵階段，患者需格外注意，避免踏入誤區(qū)，影響恢復(fù)。以下是骨折恢復(fù)期的五大禁忌，患者務(wù)必牢記。
1、禁忌過早負(fù)重
骨折初期，骨骼和軟組織正處修復(fù)期，過早活動或負(fù)重可能導(dǎo)致二次傷害，延緩愈合。
2、禁忌過度休息
雖然休息對恢復(fù)重要，但長期不活動會導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。因此，適度活動是關(guān)鍵。
3、禁忌吸煙飲酒
香煙和酒精會收縮血管，影響血液循環(huán)，降低身體免疫力，不利于傷口愈合。
4、禁忌營養(yǎng)不良
骨折愈合需充足營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等。不合理飲食會影響愈合速度和質(zhì)量。
5、禁忌隨意用藥
骨折恢復(fù)期間，藥物使用需遵醫(yī)囑。初期可能使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥；穩(wěn)定期可使用鈣劑、維生素D促進(jìn)骨愈合；康復(fù)后期，可能會用到肌肉松弛劑或局部麻醉藥以輔助康復(fù)訓(xùn)練。患者不可隨意更改藥物或劑量。
總之，骨折恢復(fù)期需遵循醫(yī)囑，合理安排活動與休息，注意飲食營養(yǎng)，遠(yuǎn)離煙酒，正確用藥。這些禁忌的遵守對于骨折的順利愈合至關(guān)重要，患者應(yīng)給予足夠重視，以期早日康復(fù)。
