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通常情況下，晚上睡覺磨牙是由于腸道有寄生蟲、晚餐吃得過飽、牙齒有問題等原因導致，建議患者前往正規醫院就診，在醫生指導下展開針對性治療。

1、腸道有寄生蟲：

如果患者腸內有寄生蟲，比如蛔蟲，蛔蟲會寄生在小腸內，不僅會掠奪體內的營養物質，還會刺激腸壁分泌毒素，引起患者出現消化不良的現象，患者會伴隨腹痛失眠，夜間磨牙等現象出現。患者可以遵醫囑通過阿苯達唑片、鹽酸左旋咪唑片、甲苯咪唑片等藥物進行治療。

2、晚餐吃得過飽：

如果患者晚餐吃得過飽或臨時加餐，會影響人體對營養素的吸收，還會增加腸胃道的負擔，在入睡時，胃腸道內還存積著大量的食物沒有被消化，消化系統就會連續工作，咀嚼肌也被動員起來，就會不自覺的收縮，從而引起磨牙的現象。建議患者晚餐無需吃的太飽，該癥狀會得到緩解。

3、牙齒有問題：

如果患者牙齒排列不整齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側咀嚼牙齒，咬合關系不好，就容易發生顳下頜關節功能紊亂，便會引起上述癥狀。建議患者前往正規醫院掛牙科檢查牙齒問題，做出治療。

除以上幾點外，晚上睡覺磨牙還可能是由于缺乏維生素D、睡眠姿勢不好等原因所引起，建議患者繼續治療，以免延誤病情。

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