肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)里經(jīng)常在睡覺時感到微癢可能是缺鈣、過敏、濕疹等因素引起的，可通過日常護(hù)理和口服藥物進(jìn)行治療。
1、缺鈣：
若飲食不均衡，而引發(fā)的缺鈣，可能會引起腿部抽筋、腰酸背痛等，嚴(yán)重缺鈣時還會引起低鈣血癥，出現(xiàn)皮膚瘙癢、變紅、水泡等癥狀。日常生活中應(yīng)多吃芝麻醬、蝦皮、牛奶等富含鈣較多的食物，并適當(dāng)運動，可有效緩解不適癥狀。
2、過敏：
過敏通常具有遺傳性，患者對花粉、塵土、螨蟲、細(xì)菌等過敏，可能會引起呼吸困難、眼結(jié)膜充血、濕疹、扁平丘疹等癥狀發(fā)生，生活中因為遠(yuǎn)離過敏原，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行抗敏治療。
3、濕疹：
若在睡覺時被褥過厚，導(dǎo)致在睡覺時出汗，汗液會使皮膚黏膜受到刺激，而引發(fā)濕疹，可能會引起紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硼酸洗液、乳酸依沙吖啶溶液、高錳酸鉀溶液等藥物進(jìn)行沖洗，可有效緩解癥狀。
除了上述原因，還有可能風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
