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產后修復子宮需要做到這幾點,如保證作息規(guī)律、刺激子宮收縮、按摩腹部、口服藥物等,都可以幫助子宮快速修復。

1、作息規(guī)律:

注意休息,保證足夠的睡眠,恢復元氣。

2、刺激子宮收縮:

要按需哺乳,刺激乳頭,可以讓子宮收縮,加快產后惡露排出體外。

3、按摩腹部:

通過做腹部的按摩,可以促進腹部的血液循環(huán),同時還可以促進子宮的收縮,有利于產后惡露的排出,從而也有利于子宮的恢復,也能夠有效的改善子宮收縮所帶來的腹部疼痛感。

4、服用藥物:

遵醫(yī)囑服用一些促進子宮收縮的藥物,可以促進子宮的恢復,還可以有效的促進宮腔內的殘留,逐漸的排出,比如服用縮宮素或者是益母草顆粒,都能促進子宮恢復。

除以上常見方法外,還有其他輔助方法,如加強外陰清潔、加強營養(yǎng)攝入等,建議患者在產后6~8周內禁止同房,避免惡露未排干凈,出現(xiàn)逆行性感染。

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