一睡覺就打呼嚕，非常大聲，是因為睡覺體位、慢性鼻炎、肥胖等原因導致的，可以通過生活干預治療、藥物治療的方式來改善癥狀。
一睡覺就打呼嚕,非常大聲
曹洪娟主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院口腔修復科
2021-11-308888次
1、睡覺體位：睡覺的體位也會引起打呼嚕，仰臥姿勢睡覺軟腭容易下垂、舌根后墜，阻塞氣道引起呼吸不暢，從而出現一睡覺就打呼嚕，非常大聲的情況。對于這種情況，可以用側臥位來代替仰臥位睡姿，有助于減輕癥狀。
2、慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，其主要特點是炎癥持續三個月以上或反復發作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復正常，且無明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，會導致睡眠時呼吸不暢，導致一睡覺就打呼嚕，非常大聲。對于這種情況需要先解決原發疾病，可以通過應用布地奈德、鼻淵通竅顆粒等藥物來進行治療。
3、肥胖：肥胖的人平時缺乏運動，進食營養物質過剩，造成消耗量減少，長時間肥胖造成咽喉壁增厚、舌體增寬，在睡覺的時候咽肌松弛，使得氣道受阻，呼吸不通暢而發生一睡覺就打呼嚕，非常大聲的情況。對于這種情況，需要通過減肥來改善癥狀，患者要多鍛煉身體，合理飲食，避免暴飲暴食，減少碳酸飲料的攝入。
如果癥狀持續不緩解，一定要及時到醫院就診治療，平時睡覺時要避免使用太高的枕頭。
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嬰兒睡覺打呼嚕是怎么回事第一、最常見是呼吸道感染，嬰兒睡覺打呼嚕有可能是呼吸道感染，鼻黏膜會出現充血、水腫，會造成呼吸不暢，出現打呼嚕的情況，這時候要積極的治療呼吸道感染，給予一些抗菌素治療。第二、可能就是過敏性鼻炎，如果嬰兒打呼嚕持續時間超過兩周，要注意有可能是過敏性鼻炎，就要積極到耳鼻喉科去就診，給予抗過敏的藥物治療。第三、有可能是先天發育的問題，如果嬰兒出生以后就打呼嚕，而且沒有好轉的跡象，很有可能就是先天發育的問題，像鼻中隔彎曲、鼻腔狹窄等，也要到耳鼻喉科看一下。第四、嬰兒如果打呼嚕是偶爾的，可能是睡眠時和呼吸有關的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松以后會造成舌根向后輕度的下垂，也會出現打呼嚕的現象，但是變化體位以后呼嚕聲就消失了，隨著年齡的增長可能會逐漸好轉。
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景占英
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