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• 腿怎么變細(xì)

  腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細(xì)的首選的方式是改變生活方式再加上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個(gè)很大的特點(diǎn)，缺乏運(yùn)動(dòng)。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細(xì)，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對(duì)比較正常，或者BMI指數(shù)在相對(duì)正常范圍之內(nèi)，是可以通過吸脂讓腿變細(xì)來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個(gè)大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個(gè)切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個(gè)是恢復(fù)期比較長，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細(xì)變好，需要經(jīng)歷一個(gè)漫長的恢復(fù)期，才可以變成相對(duì)完美的狀態(tài)。第三點(diǎn)就是需要配合運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜似つw相對(duì)比較松弛，在這個(gè)時(shí)候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到更好的效果。

  

  02:05
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4285次

• 怎么讓腿變細(xì)

  讓腿變細(xì)最簡單和最快的方式就是通過吸脂手術(shù)，做大腿的環(huán)吸再加小腿的吸脂是一個(gè)非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數(shù)大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過吸脂來讓腿變細(xì)。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過吸脂對(duì)腿的塑形作用極其有限。只能通過充足的運(yùn)動(dòng)量以及減少食物的攝入來讓腿變細(xì)。對(duì)于男性來說肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對(duì)于女性朋友來說肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動(dòng)比較少的時(shí)候脂肪就會(huì)堆積，腿就會(huì)越來越粗了。

  

  02:21
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3056次

• 骨折后腿變細(xì)多長恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)骨折以后腿部變細(xì)的情況，主要是長時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的腿部肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮，從而就會(huì)引起腿部變細(xì)的情況，這種情況必須通過后期加強(qiáng)腿部的肌肉力量鍛煉，才能夠逐漸的恢復(fù)，如果病人加強(qiáng)了腿部肌肉力量的鍛煉，一般通過鍛煉以后四個(gè)月左右腿部變細(xì)的癥狀就會(huì)逐漸的恢復(fù)。如果病人疏于鍛煉，并且不愿意鍛煉，這種情況恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長，一般有的病人一兩年也不會(huì)恢復(fù)腿部變細(xì)的情況，并且有的比較懶惰的病人終生就會(huì)伴有腿部變細(xì)的情況發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 5902次

• 骨折后腿變細(xì)能恢復(fù)嗎
  骨折后由于長時(shí)間的制動(dòng)，以及床上的休養(yǎng)會(huì)造成局部肌肉的廢用性萎縮，在排除沒有因神經(jīng)損傷而造成的肌肉萎縮的情況下是可以通過后期逐步的功能練習(xí)以及負(fù)重活動(dòng)，來得到逐步恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)的，也就是這個(gè)答案是肯定的。?還有一種情況，需要排除的是骨折后，患者沒有進(jìn)行較好的相應(yīng)肢體的屈伸功能練習(xí)，由于時(shí)間過久如半年或一年以上，仍然沒有進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)募∪庑缘那旃δ芫毩?xí)，由于那肌肉萎縮的時(shí)間過長，這樣的情況則這個(gè)肌肉恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更長，完全恢復(fù)的可能性的幾率就要降低。
  語音時(shí)長 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 5402次

• 骨折后腿變細(xì)多長恢復(fù)
  骨折之后肌肉就會(huì)萎縮，這是一種廢用性的萎縮，骨折愈合之后拿掉石膏，逐漸的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，一般來講1到2個(gè)月的時(shí)候就能夠恢復(fù)到基本正常的水平了。逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量，需要在拐杖的輔助下進(jìn)行防止外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2405次

• 骨折后腿變細(xì)能恢復(fù)嗎
  骨折后由于長時(shí)間的制動(dòng)，以及床上的休養(yǎng)會(huì)造成局部肌肉的廢用性萎縮，在排除沒有因神經(jīng)損傷而造成的肌肉萎縮的情況下是可以通過后期逐步的功能練習(xí)以及負(fù)重活動(dòng)，來得到逐步恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)的，也就是說這個(gè)答案那是肯定的。那么還有一種情況，需要排除的是骨折后，患者沒有進(jìn)行較好的相應(yīng)肢體的屈伸功能練習(xí)，那么由于時(shí)間過久如半年或一年以上，仍然沒有進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)募∪庑偷那旃δ芫毩?xí)，那么由于那肌肉萎縮的時(shí)間過長，這樣的情況則這個(gè)肌肉恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更長，完全恢復(fù)的可能性的幾率就要降低。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3001次

• 頭發(fā)變細(xì)變軟頭屑多
  頭發(fā)變細(xì)變軟頭屑多可能是化學(xué)物品刺激、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)護(hù)理、改善飲食、使用藥物等方式改善。1、化學(xué)物品刺激：如果頻繁的染頭發(fā)、燙頭發(fā)或者使用強(qiáng)刺激性的護(hù)膚品，會(huì)傷害頭皮部位的毛囊組織，導(dǎo)致毛發(fā)質(zhì)量變差。建議加強(qiáng)局部護(hù)理，使用柔和的、純植物的洗護(hù)用品，不要頻繁的染、燙頭發(fā)。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 頭發(fā)變細(xì)是毛囊萎縮嗎
  頭發(fā)變細(xì)可能是毛囊萎縮，也可能是不良的生活習(xí)慣、飲食不當(dāng)、遺傳因素、營養(yǎng)不良等原因引起的。1、毛囊萎縮：如果在平時(shí)不注意自身的清潔，也沒有定期更換美發(fā)產(chǎn)品，可能會(huì)使頭皮部位的毛囊受到刺激，從而出現(xiàn)毛囊萎縮的情況，此時(shí)可能會(huì)影響到局部的營養(yǎng)，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次