腰肌勞損后，患者首先會出現腰痛，這種疼痛呈酸痛、鈍痛或脹痛，這種疼痛會放射到臀部，隨著病情的發展還會出現腰部功能受限、下肢麻木、跛行等，會嚴重的影響生活和工作。這種情況如果沒有得到有效的治療，患者還會出現。無法彎腰，無法進行一系列運動等情況，而且容易引起腰椎間盤突出。
腰肌勞損后要積極的進行治療，千萬不要拖延時間，同時飲食應以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的時候，最好睡硬板床，避免勞累。
腰肌勞損會引起什么
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-02-14260次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9817次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 84697次
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什么會引起腰肌勞損腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，這種疾病形成的原因主要是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰并且坐立的姿勢不正確，長時間的站立行走，在流水線上工作的工人反復的向左或者向右轉動腰部，另外長時間的彎腰負重都會導致腰部肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，會導致一些炎癥性細胞因子的滲出，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會刺激周圍的神經導致疼痛。另外局部血液循環不通暢會導致局部缺血缺氧，所以會引起肌肉的慢性勞損，另外還有可能會導致乳酸以及二氧化碳這些酸性產物的增多，所以會導致腰部的疲勞，沒有力量，這些綜合性的因素都導致了腰肌勞損的發生。如果受涼并且睡的床比較軟會導致這些癥狀更加嚴重。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-29 2350次
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腰肌勞損會引起什么腰肌勞損會引發患者出現腰部的酸痛，也會出現脹痛，或者是發生疼痛，而且會反復的發作，隨著天氣的變化，勞累程度而變化，并且還可能造成患者出現彎腰受限等情況。發生了腰肌勞損主要都是由于長時間的一個個姿勢過久，或者是反復的重復某種動作等原因所引起的腰肌勞損，出現了腰肌勞損，建議患者日常生活中避免長時間的久站，也不要長時間的一個姿勢過久，注意保護好腰部，避免發生外傷，也不要受到風寒的刺激，對于疼痛比較明顯的患者，可以口服藥物，或者是外用藥物來進行輔助的治療。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-03-04 898次
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什么會引起腰肌勞損病情分析：能夠引起腰肌勞損的原因有很多，比如長時間的彎腰活動，不良的姿勢，伏案時間過久，經常搬過重的東西，做過重的家務，大量運動等等，都可以造成腰部肌肉的損傷。意見建議：所以平時要加強自我保健，盡量避免能夠造成腰肌勞損的因素，適當的運動鍛煉，不要做彎腰負重活動，平時還要加強保暖，有癥狀的情況下可以通過下，可以通過外貼藥物局部理療的辦法進行緩解。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2020-10-22 1202次
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腰肌勞損會引起什么病情分析：腰肌勞損會引發患者出現腰部的慢性疼痛，也會出現局部的酸脹痛，休息了之后可以緩解，但是長時間的久坐，長時間的久站彎腰之后這些癥狀又會發生。另外還會造成患者出現腰部的僵硬，腰部無力等癥狀。意見建議：發生了腰肌勞損，建議患者日常生活中避免長時間的保持一個姿勢過久，不要長時間的彎腰負重，注意保護腰部。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-10 802次
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腰肌勞損會引起什么長期的腰肌勞損可能會是腰部肌纖維變性，甚至會出現少量的肌肉撕裂。第二會形成瘢痕，肌肉纖維索條或者是粘連，從而會遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損疼痛較輕的患者仍然可以行走，但是會呈現跛行的狀態，也就是常說的踮腳。臨床表現癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿后側的放射性疼痛，以及會產生麻木感。如果疼痛非常嚴重的腰肌
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 137次
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腰肌勞損會引起腿疼嗎在臨床上出現腰肌勞損后，患者最主要的表現就是腰背部的酸脹樣疼痛，癥狀輕微時疼痛是以間歇性發作為主，如果患者不積極的治療，導致病情逐漸進展，就有可能會出現持續性的腰背部疼痛，一般比較劇烈，有的患者其疼痛可放射至臀部或者下肢等部位，常出現大腿外側或小腿外側的疼痛，所以腰肌勞損是會引起患者腿疼的。此外，如
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 4870次
