橄欖菜孕婦可以適當吃，主要具有清肺利咽功效，并且還可以達到清熱解毒，能有效緩解上火所引起的咽喉疼痛，對于吞咽困難也能起到恢復作用，同時也能補充機體當中微量元素。
孕婦在懷孕期間盡量不要進食過多橄欖菜，以免使腹部出現疼痛，在整個孕期過程當中，飲食應該以豐富營養多元化食物為主，才能滿足腹部寶寶的營養需求。
橄欖菜孕婦可以吃嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-12-29508次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20473次
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19842次
-
橄欖菜孕婦可以吃嗎橄欖菜孕婦可以適量吃，橄欖菜含有豐富的橄欖油，多種維生素以及人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素。橄欖菜中的橄欖油，含有多種脂溶性維生素和胡蘿卜素等，并且不含膽固醇，不但容易被人體消化吸收，而且可以補充人體需要的脂溶性維生素，還有潤腸的作用，孕期孕婦食用后，可以防止孕期便秘情況的出現。橄欖菜中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，這些物質很容易被人體吸收，孕期食用后有助于促進胎兒腦部和神經系統的發育。但是孕婦食用橄欖菜時注意適量食用，因為橄欖菜多為腌制食品，含鹽分比較多，過量的食用容易導致血壓升高，誘發心腦血管疾病。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-24 3963次
-
腎炎可以吃橄欖菜不建議腎炎患者進食過多的橄欖菜，橄欖菜的制作過程中會加入較多的食鹽以及食用油，而腎炎患者飲食上需要低鹽，低脂飲食，每日食鹽攝入量不能超過六克，攝入過多的食鹽可以加重腎臟的負擔，有可能引起水腫以及高血壓。而進食過多的脂肪，能夠導致高脂血癥引起肥胖，對腎臟也是不利的，腎炎患者不建議多吃橄欖菜。但是如果腎病比較穩定，沒有高血壓，水腫等情況，可以少量進食。此時，要適當減少其它食物中食鹽的含量。保證每天食鹽攝入量控制在六克以內，不過有水腫或者高血壓，盡量避免吃橄欖菜。語音時長 1:10”
牛艷林
主治醫師新鄉市中心醫院
2019-02-18 3118次
-
橄欖菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖菜。它是廣東潮汕地區的一種風味小菜，富含豐富的鐵、鋅、鎂、鈣以及碘元素，在孕期適當攝入對身體是有好處的。意見建議：但是孕期吃橄欖菜也要適量，因為大多數都是加工處理，經過腌制而制成的，含有鹽比較多，如果長期大量的攝入，對孩子和媽媽的身體都會造成一定的影響。而且腌制食物會產生亞硝酸鹽，這種物質可以致癌，大量攝入有害。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-05 1502次
-
孕婦可以吃橄欖菜嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖菜，但是橄欖菜屬于腌制食品，不建議經常食用。橄欖有豐富的維生素和蛋白質，但是加工之后，會損失大量的營養元素，還加入了大量的鹽分，經常吃不利于孕婦和胎兒的健康。意見建議：建議懷孕期間清淡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果和含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等食物。保持充足睡眠和愉悅心情，按時做孕檢，時刻關注胎兒的健康發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-27 1403次
-
孕婦可以吃橄欖菜嗎孕婦可適量吃橄欖菜。建議用量：60g/天。橄欖菜是日常生活中常見的一種蔬菜，孕婦在懷孕期間需要攝入充足營養。橄欖菜含有豐富的維生素C、維生素A等營養元素，孕婦適量吃橄欖菜，可以為機體補充營養，有利于胎兒發育。孕婦還有可能會出現便秘的癥狀，吃
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
-
孕婦能吃橄欖菜嗎孕婦可以吃橄欖菜，但是要適量，不能多吃。孕婦適量吃一些橄欖菜可以促進食欲，因為橄欖菜可以作為一道開胃小菜，在孕婦食欲不振、不想吃飯時，可適量吃一點以提高食欲。另外，橄欖菜中含有一定的鈣、碘、鋅、蛋白質、鐵以及多種類型的維生素，適量食用的話，可以在一定程度上降低血中膽固醇、甘油三脂的含量。但橄欖菜屬于
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-24 10931次
