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• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38334次

• 女性更年期潮熱多汗怎么調理

  女性更年期經常會出現潮熱多汗的癥狀，主要是由于肝腎陰虛導致的，腎藏精、肝藏血，肝腎陰虛，虛陽上浮，所以會出現潮熱盜汗，需要及時補肝益腎進行調理。在平時可以泡枸杞子、桑葚、玫瑰花喝。但是單味藥作用緩，所以可以選用中成藥進行干預。肝腎陰虛還會出現月經紊亂、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀。對于肝腎陰虛引起的更年期潮熱多汗，臨床上常用坤寶丸來調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮驚安神、養血通絡的作用，調理潮熱多汗。但是，需要注意的是，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。另外，對于絕經期前后的女性，要保持心情舒暢，不要焦慮，以免加重或過早出現更年期的癥狀。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 6434次

• 女性更年期該如何調理
  女性在更年期的時候，到底應該怎樣進行調理，得根據女性的更年期表現來進行選擇判斷。比如女性在更年期，其實沒有明顯的不適癥狀，只是偶爾出現潮熱、盜汗，或者是情緒有一點波動，那這時根本就不需要做任何的調理，而是順其自然即可。只是建議女性在更年期的時候，要常規進行補鈣，以免出現骨質疏松癥。如果女性在更年期的時候，其潮熱、盜汗癥狀特別明顯，而且還容易出現感冒，那這時可以考慮服用玉屏風散和知柏地黃丸來進行調理，但如果女性這時的睡眠特別差，出現嚴重的失眠癥狀，那就可能需要服用谷維素來進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-05 6920次

• 更年期失眠怎么調理
  如果是更年期失眠，這種更年期的失眠不用太擔心，只是更年期的一種現象。更年期一定要保持心情舒暢，多做點有意義的事情，比如爬山或者是聽聽音樂，也可以吃點兒藥物調理一下，能有效的減輕癥狀。平時還要調整心態，喝杯溫熱的牛奶也有助于睡眠，還可以泡泡腳，有助于睡眠的改善。如果這些情況沒有緩解，或者已經影響到了工作和學習，那么一定要到正規的醫院進行治療，具體的要做一下檢查，看看是不是內分泌引起的，也可以吃一些調節內分泌的藥物。
  語音時長 1:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 15288次

• 更年期怎么調理
  病情分析：在更年期間調整身體，可以通過改善飲食、服用一些藥物來進行調理的。改善飲食包括少進食辛辣刺激性的食物，多補充蔬菜水果、低鹽低脂低糖飲食，還可以應用一些藥物進行緩解癥狀，如坤泰膠囊。意見建議：建議在更年期期間，一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。還應該多做一些有氧的運動，多參加一些戶外的活動。控制自己的不良情緒，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-05 1501次

• 更年期心慌怎么調理
  病情分析：更年期心慌，如果只是由于更年期體內激素分泌水平引起的，可以服用中藥進行調理，比如甘麥大棗湯，也可以服用維生素B12以及谷維素進行調理。如果是心臟本身病變導致的心慌，可以服用普萘洛爾等藥物進行治療。意見建議：平時要保持良好的心態，保證充足的睡覺，避免熬夜。飲食上可以多吃一些豆制品，谷類，黑木耳等食物，對緩解更年期心慌有一定的幫助。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2022-06-29 3102次

• 女性更年期怎么調理
  中醫雖然沒有“更年期”這個術語，但早在《黃帝內經》里就有：“七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”的記載，從中醫觀點來看，女性更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，陰陽平衡失調所造成的。女性在停經前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸
  劉浩 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-12-19 0次

• 更年期怎么調理
  更年期一般是指圍絕經期綜合征，圍絕經期綜合征的患者需要通過生活調理、藥物調理、心理調理的方式調理。1、生活調理：圍絕經期綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神癥狀，患者通常會出現月經改變、血管舒縮癥狀、精神神經癥狀。此時患者需要注意進行適宜的體育活動，如步行、慢跑、太極拳、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-17 0次