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• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14572次

• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會(huì)刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13760次

• 益生菌發(fā)酵乳什么時(shí)候喝最好
  益生菌發(fā)酵乳最好是在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到胃腸道到發(fā)揮作用，進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸，否者即使被選出的已確定的能到達(dá)小腸的益生菌菌群，也難免會(huì)遭受到損失，益菌大打折扣。而且千萬不能用沸水沖泡，那樣會(huì)燙死益生菌，35至40度的溫開水剛剛好，沖泡的時(shí)候先調(diào)好水溫，再將粉劑放到水中沖服保證菌群的活性，沖調(diào)后也不宜適當(dāng)?shù)募訜幔瑯拥脑恚邷貢?huì)殺害許多活性菌群，高溫環(huán)境中的菌群活性能力下降，只剩下一點(diǎn)，喝下對人的身體也沒有任何的好處，這種情況下喝不喝沒有什么太大的區(qū)別。
  語音時(shí)長 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 50272次

• 益生菌什么時(shí)候吃最好
  益生菌的最佳食用時(shí)間是在吃完飯之后。因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆幔欣诨罹樌竭_(dá)腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個(gè)小時(shí)以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個(gè)星期才會(huì)看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個(gè)月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發(fā)酵的豆乳、泡菜、食醋，發(fā)酵食物等可經(jīng)常的食用。要注意益生菌應(yīng)即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會(huì)使益生菌失去活性，效果不好。
  語音時(shí)長 01:38”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-04 148004次

• 三七粉什么時(shí)候吃效果最好
  三七粉可以選擇早晨吃或者是晚上吃都可以，主要是一天只能吃一次三七粉，并且每次的劑量為三克。三七粉有很多的功效，比如三七粉能夠活血化瘀預(yù)防心腦血管病并且能夠活血止痛，對于跌打損傷也是有較好的療效，所以對于中老年患者選擇三七粉每日口服對于預(yù)防衰老和改善心腦血管系統(tǒng)有較好的療效，是不錯(cuò)的選擇。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-01 19720次

• 益生菌什么時(shí)候吃最好
  提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通常空腹或進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上,如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個(gè)小時(shí)以上。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4705次

• 益生菌什么時(shí)候吃效果最好
  益生菌一般飯前吃效果好。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療。益生菌屬于臨床比較常用的一類藥物，主要包括枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。通過應(yīng)用此類藥物，能夠直接增加腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量，從而可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，可以幫助患者改善因腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 益生菌什么時(shí)候喝
  益生菌一般選擇在飯后的時(shí)候喝。因?yàn)樵陲埡蟠蟛糠值奈杆嶂饕脕硐澄铮虼藢ξ葛つさ拇碳け容^小，而且這時(shí)胃酸濃度會(huì)比較低，所以在服用益生菌時(shí)可以更好的促進(jìn)藥物被腸道吸收，發(fā)揮最大的效果。如果在飯前吃的時(shí)候喝，因?yàn)槟c胃內(nèi)沒有食物，所以胃酸濃度比較高，會(huì)降低藥效。益生菌能起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，可以促進(jìn)
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 944次