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為你推薦

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14572次

• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13760次

• 益生菌什么時候吃最好
  益生菌的最佳食用時間是在吃完飯之后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔兩個小時以上，益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果，對于免疫力低下的人群，如果要鞏固效果的話，建議服用兩個月的周期。含益生菌的食物有很多，如酸奶、奶酪、發酵的豆乳、泡菜、食醋，發酵食物等可經常的食用。要注意益生菌應即開即食，不要暴露在空氣中過久，否則就會使益生菌失去活性，效果不好。
  語音時長 01:38”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-04 148004次

• 喝酸奶什么時候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結合，他能夠起到促進鈣的吸收作用，因為從補鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進行，因此睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還會有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時左右飲用酸奶，切忌空腹的時候喝酸奶，因為空腹時酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發生改變，產生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會消失。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 49722次

• 益生菌什么時候吃最好
  提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上,如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 4705次

• 副乳什么時候切除最好
  副乳切除手術創傷小、恢復快，對人體健康影響不大，對手術的時間要求不是很嚴格。如果需要行副乳腺切除手術，盡量選擇在非月經期手術，而且盡量選擇在身體狀況好、沒有其它炎性病灶的時候，可以減少出血量并降低感染的幾率有利于術后恢復。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-03 2203次

• 益生菌粉什么時候喝效果最好
  并不存在益生菌粉什么時候喝效果最好的說法，一般可以選擇在飯前或飯后的時候喝，如需應用應遵醫囑。益生菌粉是對人體健康是有益的，能夠維持腸道健康平衡，具有腸道保健，增強腸道免疫的作用，臨床上可以用于改善腸道菌群失調所引起的不適癥狀。一般可以在飯前喝，有助于身體吸收與利用其中的成分，也可以選擇在飯后喝，能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次

• 益生菌什么時候喝
  益生菌一般選擇在飯后的時候喝。因為在飯后大部分的胃酸主要用來消化食物，因此對胃黏膜的刺激比較小，而且這時胃酸濃度會比較低，所以在服用益生菌時可以更好的促進藥物被腸道吸收，發揮最大的效果。如果在飯前吃的時候喝，因為腸胃內沒有食物，所以胃酸濃度比較高，會降低藥效。益生菌能起到調節腸道菌群的作用，可以促進
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 944次