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• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 6861次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 6174次

• 非常肥胖如何減肥
  重度的肥胖，如果通過飲食控制和運動鍛煉，體重不能達標或者合并高血糖，高血壓，高血脂，關節疼痛等癥狀，可以考慮藥物治療或者手術治療的方法來減肥。藥物治療必須結合飲食控制，比較適合食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進食較多的人。一般，我們首選的藥物是奧利司他，這是一種非中樞作用的減肥藥物，但是兒童，哺乳期婦女和妊娠期的婦女絕對不能使用。另外，比較常用的減重藥物，還有中樞性的減重藥，比如芬特明。如果藥物治療仍然難以改善，可以考慮減重手術的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-13 3480次

• 肥胖如何減肥
  肥胖患者首先要進行飲食控制以及運動，當飲食控制，運動無法將患者的體重減至理想水平的時候，要酌情使用減肥藥物進行治療，目前常用的減肥藥物有奧利司他，鹽酸芬特明，鹽酸安非拉酮，二甲雙胍，胰淀粉樣多肽類似物，胰升糖素樣肽1受體激動劑，或者是GLP-1類似物。其中奧利司他可以抑制腸道吸收以及消化；如果是鹽酸安非拉酮，鹽酸芬特明使用的時候，主要是為了抑制患者的食欲；而剩余的藥物主要是具有減肥作用的降糖藥物。
  語音時長 01:18”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-26 4028次

• 非常肥胖如何減肥
  特別肥胖的人想要減肥，一定要制定減肥計劃，平時注意不要暴飲暴食，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，經常運動達到減肥的效果，一定要持之以恒，注意飯后不要坐著或者是躺著要多活動，沒事可以做做仰臥起坐等。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-23 1803次

• 肥胖如何減肥
  病情分析：減肥首先要明確肥胖的原因，針對病因消除肥胖。保持良好的生活習慣，清淡飲食，規律飲食，不暴飲暴食，食物以蔬菜水果為主，不吃宵夜，避免食用油膩、辛辣、刺激的食物。不熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。意見建議：減肥要采取科學合理的方式，不要過度依賴減肥藥和減肥產品。要改變不良的生活方式，保持樂觀積極的心態，學會減輕釋放壓力，加強自身運動鍛煉。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-06 1902次

• 非常肥胖如何減肥
  對于非常肥胖的個體，科學減肥是關鍵。減肥并非一蹴而就，而是需要綜合運用飲食調整、增加運動、行為療法以及必要時的藥物治療。1、科學合理的飲食是減肥的基礎。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果及優質蛋白質的比例。定時定量，避免暴飲暴
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 肥胖的人如何減肥
  肥胖的人減肥的時候，首先要控制飲食，保持運動量。如果在飲食、運動治療效果不佳的時候需要增加減肥的藥物，或者是針對相關疾病的藥物治療。例如目前使用的減肥藥物主要包括以下幾種：抑制腸道吸收消化的藥物，例如奧利司他；食欲抑制劑，例如鹽酸芬特明、鹽酸安非拉酮；兼有減重作用的降糖藥物，例如二甲雙胍GLP-1類
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 134次