勃起硬度不佳是困擾男性患者的常見情況，因此出現(xiàn)勃起硬度不佳要積極改善，可以通過藥物、鍛煉、心理調(diào)節(jié)這三個(gè)大方面進(jìn)行改善。
在藥物方面可以選擇5型磷酸二酯酶抑制劑，如鹽酸伐地那非片等等，伐地那非的作用機(jī)制是通過抑制5型磷酸二酯酶而阻止環(huán)磷酸鳥苷的分解，從而使環(huán)磷酸鳥苷積聚，海綿體平滑肌松弛，陰莖勃起，硬度增加，以改善勃起硬度不佳的情況。常用的愛悅達(dá)鹽酸伐地那非能長期服用，可以在性生活前25-60分鐘服用，起效較快，但是也要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己盲目用藥，以免出現(xiàn)不良后果。
在鍛煉方面，勃起硬度不佳的患者可以做些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，以促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)好了陰莖勃起硬度不佳的情況也會(huì)得到改善。在心理調(diào)節(jié)方面要注意做好自己的心理調(diào)節(jié)，長期處在工作家庭雙重壓力狀態(tài)下，對性生活缺乏信心，夫妻感情淡漠，而引起的性冷淡，也會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起不佳。要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、減輕自己的壓力，樹立自己對性生活的信心，增強(qiáng)與伴侶之間關(guān)系。除了在藥物、鍛煉、心理三大方面進(jìn)行改善以外，還要積極檢查勃起硬度不佳的原因，查明原因后根據(jù)原因選擇合適的治療方式，從根本上解決問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
