小孩通常可以吃三文魚，但是要注意適量，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
小孩正處于身體生長(zhǎng)與發(fā)育的重要階段，此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而三文魚也屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，小孩吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以增加飽腹感，改善饑餓，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，吃了以后可以促進(jìn)身體生長(zhǎng)與發(fā)育，對(duì)于身體健康也有益處，因此可以吃三文魚。
雖然小孩吃三文魚對(duì)身體有諸多好處，但是不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起功能性消化不良。如有功能性消化不良可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。在吃三文魚的時(shí)候也需要保持食材的新鮮與干凈，不可以吃不新鮮或變質(zhì)的三文魚，以免對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。
