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跳舞腳疼可以通過冷敷、按摩、服用藥物等方式治療，有利于癥狀得到改善。

1、冷敷：

跳舞可能會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)軟組織損傷，引起腫脹以及疼痛，首先可以使用冰袋冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕疼痛感。

2、按摩：

如果超過24小時(shí)左右還伴有疼痛感，可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，促進(jìn)淤血吸收，減輕腫脹，從而達(dá)到緩解疼痛的效果。

3、服用藥物：

如果局部疼痛比較嚴(yán)重，通過冷敷以及按摩的方式?jīng)]有任何緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，同時(shí)還要遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢克洛分散片等藥物治療，能夠減少炎癥刺激局部。

除了以上論述的治療方式以外，包括物理治療、靜脈注射等，通過有效的治療能夠減少對(duì)腳部的損傷。

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