国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

老年睡眠障礙的心理因素有哪些?

65歲以上的老年人,約半數以上有不同程度的睡眠障礙,白天嗜睡,晚上失眠等,按照老人的生活規律,平時睡覺時間約為六個小時,大多發生睡眠障礙時,要從疾病影響和心理因素兩方面,查找原因心理因素主要有以下幾個方面,心理應激的影響,影響較大的生活事件如退休住院,家庭矛盾多等這些因素向老人會感到不適應,心理緊張,顯得心事重重,焦躁不安難以入睡,以致失眠情緒失調。

有些老年人因性格的關系,心胸不夠開朗,一位生活中的小事所困擾,稍有不順心便心境惡劣,嚴重影響睡眠焦慮反應,老年人有時會莫名其妙地出現恐懼心理,由此引發焦慮反應輕者出現睡眠障礙,重者出現其他精神障礙,不良的睡眠習慣,無規律的不良的睡眠習慣,睡前喝咖啡,吸煙等都會影響入睡和睡眠質量。心理生理性失眠,有些老年人對于生活環境的改變反應明顯,如外出或原有的生活環境變化有很多不適應,產生睡眠障礙,因此對老年人的失眠應多注意心理治療,這就是關于老年睡眠障礙心理因素的要點。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美成年人视频 | 久久精品网 | 黄页网站在线免费观看 | 美日韩精品视频 | av在线一区二区三区 | 羞羞视频在线观看视频 | 久草福利 | 亚洲区国产区 | 综合97| 黄色毛片视频网站 | 日韩欧美一区二区在线观看 | 蜜桃av中文字幕 | 日韩一二三区视频 | 九九综合 | 青草免费 | 羞羞视频网站 | 欧美成人区 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 日韩免费在线播放 | 51ⅴ精品国产91久久久久久 | 亚洲精品在线视频 | 国产成人精品久久 | 呦呦精品 | 欧美激情h | 久久久久网站 | 99re6热在线精品视频播放 | 精品国产一区二区三区久久久 | 中文字幕一区二区不卡 | 99久久精品免费看国产四区 | 国产精品第一区 | 久久久久久成人 | 香蕉大人久久国产成人av | 欧美一区三区 | 色综合五月婷婷 | 亚洲视频在线观看 | 国产精品美女久久久久久久久久久 | 国产亚洲成av人片在线观看桃 | 在线观看视频一区 | 大香伊在人线免97 | 欧美一级特黄aaaaaaa色戒 | av在线播放免费 |