問肥胖如何減肥
病情描述：
肥胖如何減肥
答醫生回答
秦美靈主治醫師
濟南市中西醫結合醫院內分泌科
2018-12-10
病情分析：
意見建議：
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濕氣重肥胖怎么減肥患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。
01:38
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 6861次
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高血壓肥胖患者怎么減肥如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
01:29
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-28 6174次
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肥胖如何減肥肥胖患者首先要進行飲食控制以及運動，當飲食控制，運動無法將患者的體重減至理想水平的時候，要酌情使用減肥藥物進行治療，目前常用的減肥藥物有奧利司他，鹽酸芬特明，鹽酸安非拉酮，二甲雙胍，胰淀粉樣多肽類似物，胰升糖素樣肽1受體激動劑，或者是GLP-1類似物。其中奧利司他可以抑制腸道吸收以及消化；如果是鹽酸安非拉酮，鹽酸芬特明使用的時候，主要是為了抑制患者的食欲；而剩余的藥物主要是具有減肥作用的降糖藥物。語音時長 01:18”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-26 4027次
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兒童肥胖如何減肥兒童肥胖減肥的話，需要根據患兒的身高體重，來計算一下食物的用量，主要是限制熱卡，兒童肥胖的減肥方案，應以不影響其生長發育為原則，從飲食上來進行控制，少吃一些高油高熱量高脂肪的食品，多吃一些低卡的蔬菜和水果。同時要注意營養的均衡，營養是一個動態的過程，所以不同的患兒減肥的方案也是各不相同的，在飲食的治療過程中應不斷的進行復查，避免出現矯正過大，要隨時調整飲食的方案。語音時長 1:16”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-09 4843次
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肥胖如何減肥病情分析：減肥首先要明確肥胖的原因，針對病因消除肥胖。保持良好的生活習慣，清淡飲食，規律飲食，不暴飲暴食，食物以蔬菜水果為主，不吃宵夜，避免食用油膩、辛辣、刺激的食物。不熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。意見建議：減肥要采取科學合理的方式，不要過度依賴減肥藥和減肥產品。要改變不良的生活方式，保持樂觀積極的心態，學會減輕釋放壓力，加強自身運動鍛煉。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-06 1902次
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腹部肥胖如何減肥病情分析：減輕腹部肥胖要養成良好的生活習慣。晨起空腹喝一杯溫開水，食用營養豐富的早餐，促進胃腸功能恢復。飲食上減少動物脂肪的攝入，飯后不能立即坐下或躺下。飯后兩小時，可以進行順時針腹部按摩，加快胃腸蠕動。意見建議：減輕腹部肥胖還應通過鍛煉的方式，增加有氧運動，比如慢跑，仰臥起坐等運動。飲食限鹽限脂，以新鮮的水果蔬菜為主。早睡早起，避免熬夜，保證睡眠。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-06 1403次
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肥胖的人如何減肥肥胖的人減肥的時候，首先要控制飲食，保持運動量。如果在飲食、運動治療效果不佳的時候需要增加減肥的藥物，或者是針對相關疾病的藥物治療。例如目前使用的減肥藥物主要包括以下幾種：抑制腸道吸收消化的藥物，例如奧利司他；食欲抑制劑，例如鹽酸芬特明、鹽酸安非拉酮；兼有減重作用的降糖藥物，例如二甲雙胍GLP-1類
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 134次
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非常肥胖如何減肥重度的肥胖，如果通過飲食控制和運動鍛煉，體重不能達標或者合并高血糖，高血壓，高血脂，關節疼痛等癥狀，可以考慮藥物治療或者手術治療的方法來減肥。藥物治療必須結合飲食控制，比較適合食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進食較多的人。一般，我們首選的藥物是奧利司他，這是一種非中樞作用的減肥藥物，但是兒童，哺乳期婦女
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 127次
