為你推薦

• 尾骨骨折的治療方法

  尾骨骨折，一般來說，不需要特殊處理。因為尾骨這個地方，它的椎管已經沒有了神經。所以尾骨骨折，一般不會影響神經，不會有神經癥狀。但是尾骨骨折的治療，是根據骨折的程度脫位的方向，來確定的。如果尾骨骨折移位不是很明顯，沒有大的成角畸形，沒有對周圍的臟器構成壓迫，是不需要特殊處理的，觀察即可。如果尾骨骨折同時伴有，明顯的成角畸形，對尾骨前方的直腸構成了壓迫。還有一些是對年輕的，還沒有生育的女性，會影響產道的大小，這種情況就需要通過肛門，來進行手法復位，以免它對尾骨前方的產道和直腸構成壓迫。

  

  01:08
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 5118次

• 脊柱側彎正確睡姿

  脊柱側彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權利，怎么舒服怎么來。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 185079次

• 尾骨骨折后的正確睡姿
  尾骨是人體屁股后面一塊突出的骨頭，出現一些外傷傷到尾骨時，患者是盡量不能平躺的，那么尾骨骨折后正確睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡覺時平躺的話一定會要到骨折的地方。建議患者采用側臥的方式睡覺，通常尾骨骨折后需要臥床休息至少三周，患者可以左側、右側交換著來睡，或者是趴著睡覺。骨折穩定后，如果平躺時尾骨沒有疼痛感也可以選擇平臥。
  語音時長 1:06”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-14 12822次

• 骨盆后傾的正確睡姿
  骨盆后傾正確的睡姿是平臥位，側臥位不建議時間過長，因為長時間地側臥位容易造成骨盆兩側承受的壓力不平衡，可以出現骨盆旋轉移位加重的情況，從而導致骨盆后傾加重。骨盆后傾的原因多是不良的生活方式，比如長時間的久坐，并且姿勢不良，運動方式不恰當，超負荷的鍛煉，坐過軟的沙發。如果不注意以上生活方式，還容易骨盆后傾的基礎上出現腰椎間盤突出，脊柱側彎，駝背等情況。需要脊柱外科，康復科就診，定做矯形支具積極治療，在康復師指導下進行康復鍛煉，平時注意站、坐的姿勢。
  語音時長 01:22”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-22 2702次

• 小腿骨折正確睡姿
  對于小腿部位的骨折，因為骨折一個月內骨折端還沒有出現明顯的骨痂形成，骨折端還不穩定，這時候睡覺時一定以平臥為主，并且平臥睡覺時，小腿最好墊高20厘米左右，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，有利于骨折的恢復。一個月以后，骨折端已經有原始骨痂的生長，相對比較穩定，這時候就可以適當的行側臥活動或者是側臥的睡覺，但是側臥時一定要注意，患側肢體一定要避免在下導致健側肢體擠壓，從而導致骨折端出現微動，從而影響骨折的愈合。并且一個月以后也要適當的行屈膝活動，并且再臥床期間一定要加強下肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動以后，引起的肌肉廢用性萎縮。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3102次

• 落枕后的正確睡姿什么樣
  睡覺落枕之后，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。在平常的休息的時候，頭頸部要和枕頭以及床相互貼實，避免有懸空的地方。在操場的休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免向左側或者右側過度的傾斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-22 2801次

• 腰骨折后的睡姿
  腰骨折后的患者，在睡眠時應采取仰臥位、側臥位或俯臥位，具體選擇需根據個人情況和醫生建議來定。正確的睡姿有助于緩解疼痛，促進骨折愈合。1、仰臥位仰臥位是腰骨折后常用的睡姿，此時腰椎不負重且能得到充分放松，有助于骨折的愈合。為維持腰椎的生理曲度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腳踝骨折，正確睡姿圖解！
  前些天接診到一位38歲腳踝骨折的男性患者，聽敘述，骨折已經有10天了，但是在晚上睡覺時感覺很不舒服，不知道應該采取什么姿勢？害怕影響骨骼恢復，于是來醫院就診。腳踝骨折的患者可以在睡覺時以平躺為主，也可以采用側臥的方式睡覺，如果感覺不舒服，也可以將患側腳踝放在上方或放在墊高的被褥上，但在睡覺過程中應注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-05 0次