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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細碎的牙石進行去除，達到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細菌感染，導致牙周疾病的發生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經常去洗牙，請牙科醫生對自己的牙齒進行保健。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 4087次

• 多長時間同房一次合適

  其實對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因為體力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個方面需求可能就少一些，也可能會適當的減少一些。總的來說主要是根據個人的體能、精神狀況、環境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-25 8513次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續按摩，做了3到5天之后要休息2天。因為如果長時間反復按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內部產生一些微小的出血炎癥，如果出現了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規的中醫院針灸推拿科來做。因為這些部位周圍有著豐富的血管神經，如果操作不當或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴重的并發癥。所以建議患者還是要去正規機構做這樣的治療。另外，如果是經過按摩解決不了一些相關的癥狀或者是癥狀持續加劇，患者一定不要繼續拖延，盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
  語音時長 01:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-24 57978次

• 胃鏡多久查一次合適
  胃鏡是消化科常用的一種檢查方法，它可以通過一條纖細的管子，從人體的口腔到達食管，到達胃，可以直接觀察到食管黏膜、胃黏膜的形態，有無隆起、凹陷或者是息肉、癌變的情況。對于胃鏡一般可以建議半年至一年左右查一次比較合適，一些胃鏡檢查可以診斷一些食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管息肉、胃息肉等疾病。對于這些疾病通過正規的藥物治療，在四周到八周左右可以達到良好的治療效果，再之后一般建議半年左右可以復診一次。
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  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-10 8914次

• 多久去一次角質合適
  去角質對于油性皮膚來說可以一周一次，干性或中性的皮膚，由于本身角質層就比較薄，所以可以兩個星期一次，不要過于頻繁。去角質主要是為了清除皮膚表面堆積的陳舊性角質，還有毛孔當中的角質栓等，使皮膚清潔，恢復毛孔的舒暢，預防痘痘的形成。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1606次

• 按摩多久一次合適
  按摩一般來講3到5天一次比較合適，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病，因此對于緩解局部的疼痛癥狀具有非常好的效果，但是如果神經有損害的情況下進行推拿按摩，有可能會導致神經的損害加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 19706次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，對于身體健康、僅需放松和緩解疲勞的人群，每周進行一次按摩即可達到良好的效果。這樣的頻率既能夠幫助緩解日常壓力，又能夠避免過度按摩可能導致的肌肉疲勞。而對于有特定治療需求的人群，如肩周炎、頸椎病患者，按摩的頻率可能需要適當增加。在治
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續按摩，做了3到5天之后要休息2天。因為如果長時間反復按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內部產生一些微小的出血炎癥，如果出現了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時間間隔的。另外做某些特殊部
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1544次