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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14201次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1538次

• 秋燥便秘吃什么
  秋燥便秘患者建議可以多吃一些富含有豐富纖維素的蔬菜和水果，纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少食物殘?jiān)谌梭w內(nèi)的停留時(shí)間，緩解便秘。另外還可以喝一些蜂蜜，蜂蜜當(dāng)中不僅含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等等，還能夠起到一定的滋陰生津的功效，緩解由于氣候干燥所導(dǎo)致的便秘。另外還要注意的是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，平時(shí)可以多給腹部做一些順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加強(qiáng)排便功能，有效緩解秋燥所導(dǎo)致的便秘。如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，可以使用一些開塞露來緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-06 2327次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  秋燥主要是因?yàn)榍锛镜奶鞖膺^于干燥，人體的水分不足而出現(xiàn)的一系列的癥狀，缺水也會(huì)引起大便的干結(jié)，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。因此首先應(yīng)該補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，補(bǔ)充人體水分，一般的水果都含有大量的水分，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，都對(duì)便秘有一定的效果，比如梨，含有大量的水分，清潤(rùn)可口，能夠潤(rùn)腸通便，幫助排便。柚子水分充足，還含有豐富的纖維素，也可以幫助排便，火龍果，火龍果中含有豐富的果膠，可以在腸道的表面形成果膠層，果膠又具有很強(qiáng)的滑利性，也有助于通便。另外還有最常見的蘋果，也有很好的潤(rùn)腸通便的功效，每天吃一個(gè)蘋果，可以有效的防止便秘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-28 1694次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  病情分析：秋天天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體水分不足，容易導(dǎo)致人們便秘，患者可以多吃一些潤(rùn)燥的水果來緩解癥狀。意見建議：秋燥便秘患者可以多吃一些梨，葡萄，香蕉，哈密瓜，火龍果，蘋果，柚子等水果，能夠潤(rùn)腸通便，緩解便秘癥狀。平時(shí)要多喝水，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1001次

• 秋燥便秘如何飲食
  病情分析：秋天燥熱，如果飲食不當(dāng)，便秘時(shí)有發(fā)生，可以通過食療改善癥狀，可以多吃一些富含粗纖維的食物以及水果和蔬菜，比如小米粥、玉米面大餅、海帶、蘋果、芝麻、山藥、洋蔥、蘿卜、大蒜、荸薺等。意見建議：平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜、多喝白開水促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-09 1001次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤(rùn)肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋季氣候干燥，容易引起干咳。為緩解秋燥干咳，關(guān)鍵在于潤(rùn)肺止咳，可通過合理飲食和適當(dāng)藥物治療來調(diào)理。一、合理飲食秋燥干咳時(shí)，應(yīng)多食用具有潤(rùn)肺作用的食物。如梨，它含有豐富的水分和維生素，能夠生津潤(rùn)燥、清熱化痰；百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，對(duì)干咳有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次