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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2518次

• 肝炎脂肪肝怎么治療

  脂肪肝，主要就是由脂肪沉積引起的肝臟疾病，通常發生在飲食不控制的人群，以及沒有進行體育鍛煉的，這些人群會得脂肪肝的可能性會更大。脂肪肝的治療，最主要的是通過生活的調整，也就是要控制飲食，加強體育鍛煉來治療，我們可以通過管住嘴邁開腿來調整生活。那么可以輔助一些藥物的治療，比如易善復、阿拓莫蘭，都有助于脂肪肝的治療。最重要的治療措施，仍然是通過控制體重和控制飲食、加強體育鍛煉。

  

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  林潮雙 主任醫師中山大學附屬第三醫院

  2019-03-25 5775次

• 脂肪肝怎么治療和預防
  脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，本病的發病率逐年升高，這和每個人的生活習慣有很大的關系，所以一定要重視脂肪肝的治療和預防。平常可以通過飲食控制和體育鍛煉進行預防，將體重控制在正常的范圍，大部分患者都不會有脂肪肝的出現。可以吃一些富含維生素類的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物，那些肥肉一定要戒除。也不能喝酒，尤其是高度的白酒一定要戒掉，不然會造成酒精性脂肪肝的形成。如果出現嚴重的脂肪肝時，就需要進行抗炎保肝治療。可以選擇還原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸，異甘草酸鎂等等藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-06 1487次

• 怎樣預防和治療脂肪肝
  脂肪肝是消化科比較常見的疾病之一，對于它的預防和治療，我們要做到以下這些。我們要有一個合理的作息習慣，要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，避免長期精神壓力過大等等。在飲食上，要避免進食高脂肪、高熱量的食物，建議應當低鹽低脂飲食。要保持合理的體重，進行合適的體育鍛煉。同時必要時應當遵醫囑給予相關的藥物治療，要做到定期復查，要忌煙忌酒。
  語音時長 01:13”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-24 1450次

• 脂肪肝怎么預防和治療
  病情分析：預防脂肪肝的發生就需要控制飲食，不要暴飲暴食，盡量不要吃太油的食物，尤其是各種肥肉，動物內臟以及奶油等等，也不要喝酒，一旦發展為脂肪肝，就需要鍛煉身體，控制飲食，還需要服用保肝的藥物調理脂肪肝。意見建議：建議在平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的檢查血糖，血脂，肝臟影像學，肝功能情況是非常重要的。如果出現轉氨酶升高可以服用雙環醇、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-25 902次

• 如何預防和治療脂肪肝
  病情分析：對于脂肪肝的預防，需要有一個合理健康的生活方式。對于治療，應當遵醫生的醫囑，選擇使用一些降脂、保肝藥物。意見建議：建議在日常生活中低脂飲食，減輕體重，避免肥胖。要堅持進行適當的體育運動，不要長期久坐不動，同時要忌煙忌酒，保證充足的睡眠，不要熬夜。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-24 1003次

• 脂肪肝怎么預防和治療
  脂肪肝的病因其實有很多，但是單純預防的角度上來說還是要管住自己的嘴，太油膩的東西都不要吃，但是也不能矯枉過正，完全吃素食，導致脂肪在肝臟內重新分布。治療的方法包括以下幾種：第一，還是要控制飲食。第二，適當的增加運動。第三，可能要使用一些藥物。別小看脂肪肝，脂肪肝可以導致肝細胞的損傷。如果出現轉氨酶升
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 82次

• 脂肪肝怎么預防和治療
  脂肪肝的有效預防和治療，關鍵在于生活方式的調整與醫學干預的結合。通過合理飲食、增加運動、控制飲酒、藥物治療以及定期監測，可以顯著降低脂肪肝的發生風險，促進患者康復。1、合理飲食是預防脂肪肝的基礎。應減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-11 0次