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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6025次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4017次

• 尾骨骨折后注意事項
  尾骨骨折后應注意的有，首先要好好休息，避免局部骨折出現移位，在平時坐立的時候一定要注意避免坐在非常軟的椅子或是沙發上面，這樣會導致骨折的移位，延遲骨折的愈合，甚至加重病情。日常可以適當補充一些維生素d和鈣劑，來促進骨折的愈合，飲食上要加強營養，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，魚蝦等高蛋白的飲食。如果是孕期婦女，尾骨骨折之后要做x線判斷尾骨骨折是否有移位，是否會減少骨盆的出口的大小，如果影響了骨盆出口，在將來懷孕，分娩的時候有可能會導致產道狹窄，引起難產，那時候需要讓醫生進行評估，必要時可以用剖宮產來分娩。
  語音時長 01:30”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-04 4820次

• 尾骨骨折注意事項
  對于尾骨骨折，一般首先需要拍個普通的x光片，可以明確骨折的部位以及有沒有錯位的情況。對于錯位嚴重的還是可以進行首發復位的，這是一方面。第二方面無論是位置好的還是錯位的骨折，要想促進骨折愈合必須要以休息為主，減少對局部的刺激。如果是劇烈運動或者是刺激骨折的地方太多，就會影響到骨折的愈合，甚至會引起骨折的錯位就比較麻煩，后期愈合也比較困難。再就是對于尾骨骨折的病人，飲食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙、戒酒等，因為這些會影響到骨折愈合。再就是對于這樣的病人，早期千萬不能嚴格的臥床，因為如果是嚴格的臥床，可能會并發一些并發癥，比如肺部的感染、泌尿系的感染。因為本身適當的下地活動不會影響骨折的地方，所以避免這些并發癥也是非常重要的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 12677次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 輕微骨折后注意事項
  骨折是骨皮質的連續性中斷，輕微骨折是指雖然骨皮質斷裂，但并無明顯錯位及分離，這種情況保守治療就可以，如果該骨折位于頭部過軀干，無法石膏或支具外固定，就需要臥床休息，避免下床活動。如果該骨折位于四肢部位，則需要石膏或支具固定，以免活動時導致錯位，一般固定6-8周就可以，特殊部位骨折除外。骨折愈合前避免骨折部位肢體的活動及用力就可以了。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 2103次

• 骨折后注意事項
  骨折后注意事項如下：1、不要盲目補充鈣質：錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復，對于長期臥床的病人，易造成血鈣過高，降低血磷，由于長期臥床，會抑制鈣的吸收作用，同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。2、少吃肉骨頭：骨折患者，如果吃過多的肉骨頭，會延遲骨折的恢復。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水腫，充血、出
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 10541次

• 尾骨骨折：恢復方法與注意事項
  最近，我接診了一位不慎摔倒導致尾骨骨折的患者，尾骨骨折雖然不常見，但一旦發生，會給患者帶來不小的困擾。那么，尾骨骨折后該如何恢復呢？有哪些注意事項需要我們了解呢？接下來，我將為大家詳細解答。尾骨骨折的恢復方法：1、休息：在骨折后的前幾天，需要臥床休息，避免坐著或站立，以減少對尾骨的壓力，臥床休息時間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-13 0次