為你推薦

• 頸椎病能進(jìn)行怎樣體育鍛煉

  頸椎病進(jìn)行體育鍛煉的方法，應(yīng)該說非常多，常見的例如前屈后伸、左側(cè)屈、右側(cè)屈、左右旋轉(zhuǎn)，這是對(duì)于頸脖的一些運(yùn)動(dòng)方法。另外還有可以做，肩部的回環(huán)運(yùn)動(dòng)，大回環(huán)、小回環(huán)。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個(gè)對(duì)脊柱系統(tǒng)，都是非常好的運(yùn)動(dòng)方法。因?yàn)橛斡镜倪^程，脖子在水中間漂浮的、來回的點(diǎn)動(dòng)，實(shí)際上對(duì)頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運(yùn)動(dòng)，這些柔和的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運(yùn)動(dòng)要注意把握幾個(gè)方面：第一個(gè)，時(shí)常有病人會(huì)問到，頸椎能不能動(dòng)。頸椎實(shí)際上是不可不動(dòng)，也不可多動(dòng)以至于疲勞損傷。怎么來把握，實(shí)際上有三個(gè)度的問題，一個(gè)就是它的幅度，例如在做前屈運(yùn)動(dòng)的過程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個(gè)到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會(huì)造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說幅度不能超過，自我的限度，這是一個(gè)幅度的問題。第二個(gè)，就是力度不要太大。有的人一運(yùn)動(dòng)，就前后甩動(dòng)脖子，力度很大，拼命的甩動(dòng)，這樣很可能造成損傷。第三個(gè)，就是速度要慢一點(diǎn)，柔和一點(diǎn)。前屈后伸、左右側(cè)屈，整個(gè)的速度要慢。所以注意把持好這三個(gè)度，對(duì)于頸椎病的鍛煉是很有好處的。

  

  02:18
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 26055次

• 高血脂患者進(jìn)行體育鍛煉期間需要注意什么

  高脂血癥的患者，往往合并著肥胖，或者是其他的一些危險(xiǎn)因素，比方說高尿酸、高血壓等等，進(jìn)行適度體育鍛煉是非常必要的。但是體育鍛煉要掌握、要適度，不能說強(qiáng)度過高，要有循序漸進(jìn)的過程，給自己定一個(gè)計(jì)劃，或者是請(qǐng)教相關(guān)的、專業(yè)的教練。在運(yùn)動(dòng)的、鍛煉的期間，還要控制飲食，不能說運(yùn)動(dòng)就隨便吃喝，不控制飲食，還要注意低脂飲食，還有就是要控制總的攝入的能量或者是熱量。另外還要注意生活要規(guī)律，過度的緊張，生活不規(guī)律，也會(huì)導(dǎo)致血脂不容易下降。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2073次

• 糖尿病患者在什么情況下不能進(jìn)行體育鍛煉
  首先并不是所有的糖尿病患者都適合運(yùn)動(dòng)，有些糖尿病患者就不能夠進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，比如說對(duì)于一些空腹的糖尿病患者，尤其是口服藥物或注射胰島素后的空腹糖尿病患者最好在這種情況下不能進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。另外對(duì)于一些糖尿病足的患者來說，在沒有好轉(zhuǎn)的情況下，也暫時(shí)不能進(jìn)行體育鍛煉。另外，對(duì)于一些急性并發(fā)癥的患者，比如說像酮癥酸中毒，或者近期出現(xiàn)心梗，腦梗的患者來說，也不能進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)于糖尿病患者來說，要選擇合適自己的體育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:15”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-30 1252次

• 糖尿病患者在什么情況下不能鍛煉
  糖尿病患者在遇到以下情時(shí)不適合進(jìn)行鍛煉：一、并發(fā)急性的感染和并發(fā)活動(dòng)性肺結(jié)核的患者，比如上呼吸道感染，肺部感染，泌尿系感染，胃腸炎等等；二、合并嚴(yán)重的心臟腎臟并發(fā)癥的時(shí)候以及酮癥酸中毒的患者不適合進(jìn)行鍛煉。三、重型糖尿病患者，在清晨沒有注射胰島素的時(shí)候不要進(jìn)行體育鍛煉，避免出現(xiàn)酮癥酸中毒。四、應(yīng)用胰島素治療的患者在胰島素發(fā)揮作用最強(qiáng)的時(shí)間比如上午十一點(diǎn)不要進(jìn)行體育鍛煉，避免發(fā)生低血糖。五、在注射胰島素后，吃飯前也要避免體育鍛煉，避免發(fā)生低血糖，患者在早餐或者晚餐后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉最為合適。
  語音時(shí)長 1:36”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 1503次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  糖尿病的患者在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，不贊成進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要避免一些低血糖的發(fā)生，那么糖尿病的患者是需要將血糖控制在合理的范圍。必要的時(shí)候，可以使用胰島素來控制血糖，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，可以進(jìn)行血糖的檢測(cè)。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1501次

• 什么情況下不能進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)
  病情分析：有嚴(yán)重的全身性疾病，比如心肺功能不全的病人，急性、亞急性生殖器官炎癥，近期有子宮手術(shù)史或者是子宮穿孔者，懷疑宮頸癌及宮體癌者，不可以進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)。意見建議：在進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)以前，一定要進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，有禁忌癥的人群是不可以進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)的。宮腔鏡手術(shù)應(yīng)該在月經(jīng)干凈后一周以內(nèi)為宜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-07 2603次

• 什么情況下不能進(jìn)行血液透析
  血液透析是尿毒癥替代治療的常用方式之一，但是如下幾種情況，不能進(jìn)行血液透析：第一，是存在出血傾向。由于血液透析需要經(jīng)過置管或血管穿刺的辦法，將血液引流出體外，因此有出血傾向的患者存在血流不止是不能進(jìn)行血液透析的。第二，如果有精神障礙，在穿刺時(shí)不能配合，也不能透析。透析時(shí)間比較長，規(guī)律透析需要平臥在床
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 553次

• 牙病患者在什么情況下不能做根管治療
  患者張口受限是不能夠做根管治療的。如果患者有精神方面的疾病，不能夠配合，也不能夠做根管治療。另外牙齒長期缺損或牙體破壞極大也是不行的。生活中建議每天堅(jiān)持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次