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• 頸椎病能進(jìn)行怎樣體育鍛煉

  頸椎病進(jìn)行體育鍛煉的方法，應(yīng)該說(shuō)非常多，常見(jiàn)的例如前屈后伸、左側(cè)屈、右側(cè)屈、左右旋轉(zhuǎn)，這是對(duì)于頸脖的一些運(yùn)動(dòng)方法。另外還有可以做，肩部的回環(huán)運(yùn)動(dòng)，大回環(huán)、小回環(huán)。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個(gè)對(duì)脊柱系統(tǒng)，都是非常好的運(yùn)動(dòng)方法。因?yàn)橛斡镜倪^(guò)程，脖子在水中間漂浮的、來(lái)回的點(diǎn)動(dòng)，實(shí)際上對(duì)頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運(yùn)動(dòng)，這些柔和的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運(yùn)動(dòng)要注意把握幾個(gè)方面：第一個(gè)，時(shí)常有病人會(huì)問(wèn)到，頸椎能不能動(dòng)。頸椎實(shí)際上是不可不動(dòng)，也不可多動(dòng)以至于疲勞損傷。怎么來(lái)把握，實(shí)際上有三個(gè)度的問(wèn)題，一個(gè)就是它的幅度，例如在做前屈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個(gè)到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會(huì)造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說(shuō)幅度不能超過(guò)，自我的限度，這是一個(gè)幅度的問(wèn)題。第二個(gè)，就是力度不要太大。有的人一運(yùn)動(dòng)，就前后甩動(dòng)脖子，力度很大，拼命的甩動(dòng)，這樣很可能造成損傷。第三個(gè)，就是速度要慢一點(diǎn)，柔和一點(diǎn)。前屈后伸、左右側(cè)屈，整個(gè)的速度要慢。所以注意把持好這三個(gè)度，對(duì)于頸椎病的鍛煉是很有好處的。

  

  02:18
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 26055次

• 高血脂患者進(jìn)行體育鍛煉期間需要注意什么

  高脂血癥的患者，往往合并著肥胖，或者是其他的一些危險(xiǎn)因素，比方說(shuō)高尿酸、高血壓等等，進(jìn)行適度體育鍛煉是非常必要的。但是體育鍛煉要掌握、要適度，不能說(shuō)強(qiáng)度過(guò)高，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，給自己定一個(gè)計(jì)劃，或者是請(qǐng)教相關(guān)的、專業(yè)的教練。在運(yùn)動(dòng)的、鍛煉的期間，還要控制飲食，不能說(shuō)運(yùn)動(dòng)就隨便吃喝，不控制飲食，還要注意低脂飲食，還有就是要控制總的攝入的能量或者是熱量。另外還要注意生活要規(guī)律，過(guò)度的緊張，生活不規(guī)律，也會(huì)導(dǎo)致血脂不容易下降。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2074次

• 糖尿病患者在什么情況下不能鍛煉
  糖尿病患者在遇到以下情時(shí)不適合進(jìn)行鍛煉：一、并發(fā)急性的感染和并發(fā)活動(dòng)性肺結(jié)核的患者，比如上呼吸道感染，肺部感染，泌尿系感染，胃腸炎等等；二、合并嚴(yán)重的心臟腎臟并發(fā)癥的時(shí)候以及酮癥酸中毒的患者不適合進(jìn)行鍛煉。三、重型糖尿病患者，在清晨沒(méi)有注射胰島素的時(shí)候不要進(jìn)行體育鍛煉，避免出現(xiàn)酮癥酸中毒。四、應(yīng)用胰島素治療的患者在胰島素發(fā)揮作用最強(qiáng)的時(shí)間比如上午十一點(diǎn)不要進(jìn)行體育鍛煉，避免發(fā)生低血糖。五、在注射胰島素后，吃飯前也要避免體育鍛煉，避免發(fā)生低血糖，患者在早餐或者晚餐后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉最為合適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 1504次

• 糖尿病患者在什么情況下不能鍛煉
  糖尿病患者在遇到以下情況時(shí)就不宜進(jìn)行體育鍛煉。一并發(fā)急性感染和并發(fā)有活動(dòng)性肺結(jié)核的患者。二合并嚴(yán)重心腎并發(fā)癥酮癥酸中毒的患者。三重型糖尿病患者在清晨沒(méi)有注射胰島素時(shí)，不要進(jìn)行體育鍛煉，避免出現(xiàn)酮癥酸中毒。四應(yīng)用胰島素治療的患者，在胰島素發(fā)揮作用最強(qiáng)的時(shí)刻，比如說(shuō)上午十一點(diǎn)，不要進(jìn)行體育鍛煉，避免發(fā)生低血糖。五在注射胰島素后，吃飯以前也要避免體育活動(dòng)，避免發(fā)生低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 1506次

• 糖尿病患者在什么情況下不能進(jìn)行體育鍛煉
  糖尿病患者，如果血糖控制的過(guò)高或過(guò)低，不應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉。另外，心動(dòng)過(guò)速，心功能不全，以及糖尿病腎病，糖尿病眼病，合并高血壓且血壓為得到良好控制。這些情況都應(yīng)該控制體育鍛煉的程度以及頻率。另外出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院救治。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 1501次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  糖尿病的患者在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，不贊成進(jìn)行過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要避免一些低血糖的發(fā)生，那么糖尿病的患者是需要將血糖控制在合理的范圍。必要的時(shí)候，可以使用胰島素來(lái)控制血糖，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，可以進(jìn)行血糖的檢測(cè)。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1501次

• 什么情況下不能進(jìn)行血液透析
  血液透析是尿毒癥替代治療的常用方式之一，但是如下幾種情況，不能進(jìn)行血液透析：第一，是存在出血傾向。由于血液透析需要經(jīng)過(guò)置管或血管穿刺的辦法，將血液引流出體外，因此有出血傾向的患者存在血流不止是不能進(jìn)行血液透析的。第二，如果有精神障礙，在穿刺時(shí)不能配合，也不能透析。透析時(shí)間比較長(zhǎng)，規(guī)律透析需要平臥在床
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 553次

• 牙病患者在什么情況下不能做根管治療
  患者張口受限是不能夠做根管治療的。如果患者有精神方面的疾病，不能夠配合，也不能夠做根管治療。另外牙齒長(zhǎng)期缺損或牙體破壞極大也是不行的。生活中建議每天堅(jiān)持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次