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• 吃什么水果讓例假推遲

  吃任何水果導致月經推遲的可能性都不大，想讓月經推遲最好的辦法是服用藥物，服用藥物可能會帶來一系列副作用，比如月經紊亂、異常子宮出血。讓月經推遲需要去正規的醫院咨詢醫生進行調整，如果胡亂服用藥物可能會導致月經紊亂，進而引起內分泌失調，包括月經出血量多、出血時間長。所以，理論上吃什么水果都不會讓例假推遲。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 3007次

• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127939次

• 來例假吃什么水果好
  例假期間經常食用水果可以防治發生便秘，避免盆腔出血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃。另外也不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多，月經期間適宜吃的水果，包括平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等。而橘子、桃子、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬于溫性，也適宜經期服用。需要注意的是一次不要吃的太多，經期內應該多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。蘋果還含獨有的蘋果酸，可以加速代謝減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可以減少下身水腫的鹽分。木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可以減少廢物在下身積聚。西柚卡路里極低，多吃也不會胖，原來含豐富的鉀質，也有助于減少下半身的脂肪和水分積聚，這些月經期間都是可以吃的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 61211次

• 來例假痛經吃什么緩解
  在臨床上有不少女性在月經期間出現痛經的情況，會嚴重影響到女性的正常生活和工作，所以在日常生活當中也可以通過一些日常生活的調理進行緩解，如果在來例假的時候痛經可以吃一些補氣養血的食物，像紅棗，蓮子，花生等，還有富含蛋白質的食物，如桂圓，雞蛋，純牛奶，草莓等等。另外，富含維生素的蔬菜水果，像板栗，核桃，開心果，香蕉等等。如果出現習慣性的痛經的，可以在經前或者是經后多吃一些蜂蜜，白薯，芹菜等食物，這些食物能夠保持大便的通暢，有效的緩解經期的不適。另外在經期那要注意保暖，可以多喝一些紅糖姜茶，有助于經血順暢的排出緩解痛經。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-29 5140次

• 來例假吃什么水果好
  病情分析：在月經來臨期間可以吃一些性質溫和的水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃等等，但是也要注意不要吃的太多，以免導致腸胃不適。意見建議：建議在經期的飲食需要注意清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，要注意小腹的保暖。同時也要注意經期衛生，可以每天晚上使用清水清洗外陰，但陰道內不可以進水，要勤更換內褲和衛生巾。月經期不可以同房，不能洗盆浴。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-05-02 1604次

• 來例假吃什么水果比較好
  病情分析：月經期間水果沒有特別的禁忌，溫性的常溫水果，蘋果，橘子，香蕉一類的都可以，不要吃涼性的水果和生冷辛辣刺激性的食物，防止寒涼刺激引起宮縮導致腹痛。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，多喝溫水，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-13 4202次

• 例假能吃什么水果
  例假是俗稱，醫學稱為經期。經期女性在吃水果時并沒有特別大的禁忌，常見的水果都能吃，如蘋果、香蕉、獼猴桃等。常見的水果包括蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、菠蘿、柚子等，水果的營養價值比較豐富，里面包含多種維生素、礦物質、碳水化合物等，女性在經期少量的吃一些水果，可以給身體提供能量，可以維持身體所需。臨床并
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-27 392次

• 例假能吃什么水果
  例假一般是指的月經，月經期間通常能吃蘋果、葡萄、紅棗、龍眼、榴蓮等水果。1、蘋果：蘋果中富含蘋果酸，有助于加速新陳代謝，減少經期水腫的癥狀。同時，蘋果中的多種維生素和礦物質也有助于補充經期流失的營養。2、葡萄：葡萄中富含的維生素C和鐵元素，對于女性月經期間可能出現的貧血，有一定的預防益處。此外，葡萄
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次