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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12027次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對(duì)于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 18553次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，所以說對(duì)于糖尿病患者是可以吃木瓜的，木瓜有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。木瓜有以下一些功效：第一，木瓜里含有蛋白粉，能夠分解酵素，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，所以說有能夠降低血糖的作用。第二，木瓜還能夠?qū)ο到y(tǒng)有好處，另外木瓜能夠提高人體的免疫力，并且能夠抑制癌癥的發(fā)生與發(fā)展。第三，木瓜能夠軟化血管和降低血壓和血脂，因?yàn)槟竟现泻旋R墩果酸，對(duì)于高血壓、高血糖、高血脂都是有較好的作用。所以說木瓜對(duì)于人體是有非常好的作用，但是木瓜的含糖量也是很高的，所以在糖尿病患者吃木瓜時(shí)，應(yīng)該放在兩餐之間，并且一次的用量不要超過200克，所以吃木瓜對(duì)于糖尿病患者是可以的，只要控制好量和吃的時(shí)間，不升高血糖才是最為重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-08 16541次

• 木瓜含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎
  木瓜含有果糖，糖尿病患者，在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時(shí)小于等于10mmol/L的時(shí)候可以適量的食用，而且食用的時(shí)候也要注意食用的量，不能夠每天超過200克。而且食用的時(shí)間也建議放在兩餐之間，或者是活動(dòng)之后，這樣進(jìn)食木瓜之后引起來(lái)的血糖波動(dòng)才能夠變得最小。當(dāng)然也要注意，其實(shí)如果血糖控制相對(duì)比較理想的時(shí)候，適量地進(jìn)食水果，水果里邊含有的果膠以及多種維生素，是有利于身體健康的，所以可以在自身血糖達(dá)標(biāo)的時(shí)候適量食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-21 5883次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長(zhǎng)期血糖升高會(huì)引起多系統(tǒng)損害，包括心，腦，腎，神經(jīng)，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應(yīng)嚴(yán)格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應(yīng)減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3402次

• 洋蔥糖尿病人可以吃嗎
  洋蔥屬于蔬菜，對(duì)糖尿病人來(lái)說，蔬菜是不限制的，而洋蔥還有一點(diǎn)好處，就像很多的藥物很多的食物一樣，比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應(yīng)激作用。洋蔥里面提取出來(lái)的元素制造成藥物，具有抗衰老，抗氧化應(yīng)激，緩解動(dòng)脈硬化等作用，因此吃洋蔥沒有問題，而且洋蔥升糖指數(shù)非常低，不要看洋蔥的口味，盡管有的時(shí)候可能有一些偏甜，但是洋蔥屬于升糖指數(shù)非常低的一種食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 3304次

• 木瓜糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病的患者是可以吃木瓜的，只要控制好吃木瓜的量就可以起到較好的作用，木瓜有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于糖尿病的患者也是比較有利的，所以說糖尿病患者可以嘗試少量的吃木瓜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 599次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會(huì)對(duì)于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時(shí)進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對(duì)比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次