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• 孩子缺鋅吃什么食物補(bǔ)充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當(dāng)?shù)臄z入都可以比較好的補(bǔ)充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅(jiān)果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更容易吸收，而且不會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 3222次

• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時(shí)注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅(jiān)果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺(jué)功能降低，食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長(zhǎng)期采用靜脈營(yíng)養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。對(duì)于進(jìn)食困難無(wú)法進(jìn)食或海鮮過(guò)敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1551次

• 小孩缺鋅吃什么補(bǔ)的快
  如果懷疑孩子有可能缺鋅可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血清鋅水平鑒定，等到確診后根據(jù)缺鋅的程度一般可以選用食療的方法，多吃海產(chǎn)品，肉類，動(dòng)物肝臟等含鋅豐富的食物。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下葡萄糖酸鋅等鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充，治療療程通常兩到三個(gè)月。父母切勿盲目給孩子補(bǔ)充鋅制劑。其實(shí)還有多種微量元素的復(fù)合制劑是不科學(xué)的，過(guò)量也可引發(fā)惡心，嘔吐，胃部不適等消化道刺激癥狀甚至脫水和電解質(zhì)紊亂。服用鋅制劑應(yīng)當(dāng)與其他元素制劑分開(kāi)服用，以免互相競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白。抑制吸收比如鈣制劑會(huì)影響鋅的吸收而鋅不但會(huì)影響鈣的吸收。中午吃和晚上吃應(yīng)該中間間隔三個(gè)小時(shí)以上，預(yù)防缺鋅要從平時(shí)做起初乳中含鋅豐富，嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，兒童應(yīng)該均衡飲食，堅(jiān)決抵制挑食、偏食、吃零食的壞習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 23401次

• 大人缺鋅吃什么補(bǔ)得快
  補(bǔ)鋅的包括藥物和食物兩方面，藥物補(bǔ)鋅可選復(fù)方甘草鋅顆粒或者是葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)鋅。食物方面補(bǔ)鋅可以選擇以下幾類食物：一、貝殼類，貝殼類食物含鋅量非常高，如牡蠣、蛤、生蠔、蚌殼等都含有較多的鋅，若以含量多的來(lái)算，牡蠣又是其中的最優(yōu)者。二、蛋白質(zhì)，動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品如瘦肉、魚(yú)、肝、腎等，都含鋅較多。三、植物類，植物性食物中含纖量普遍偏少，但是也有含鋅比較多的，如豆類、花生、小米、蘿卜、白菜等，以上均是含鋅多的食物講解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-19 12927次

• 成人缺鋅吃什么補(bǔ)
  病情分析：成人缺鋅可以通過(guò)食物補(bǔ)充，海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟，都含有大量的鋅，多吃粗糧。去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，如果缺鋅嚴(yán)重，也可以口服葡萄糖酸鋅口服液。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，味精和雞精食用后容易導(dǎo)致缺鋅，盡量少吃或不吃。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-27 2104次

• 小孩缺鋅怎么補(bǔ)最快
  補(bǔ)鋅的方法有兩種：食補(bǔ)和藥補(bǔ)。1.食補(bǔ)：肝、魚(yú)、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調(diào)節(jié)小兒飲食。2.藥補(bǔ)：由于影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環(huán)狀態(tài)，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補(bǔ)充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 5902次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  缺鋅吃葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅咀嚼片等藥物和牡蠣、豬肝、牛肉等食物補(bǔ)得快。缺鈣吃葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片等藥物和雞蛋、牛奶、紫菜、蝦皮等食物補(bǔ)得快。缺鋅一般指鋅缺乏癥，是由于鋅攝入不足、鋅代謝或排泄障礙所致的體內(nèi)鋅含量過(guò)低而出現(xiàn)的一系列癥狀。鋅是DNA、RNA聚合酶的主要成分，在蛋白質(zhì)合成
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-22 1990次

• 缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據(jù)著至關(guān)重要的地位。缺鋅缺鈣時(shí)，應(yīng)通過(guò)合理的藥物和食物選擇來(lái)迅速補(bǔ)充。藥物補(bǔ)充方面，針對(duì)缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內(nèi)鋅水平。對(duì)于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次