問20歲以下的減肥方法
病情描述：
我經常吃膨化食品，導致身體變得非常肥胖，想問一下20歲以下的減肥方法？
答醫(yī)生回答
陳文主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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諾氟沙星為何18歲以下禁用？諾氟沙星在成年人中使用，常用于腸道感染、尿路感染、前列腺炎、傷害等。和左氧氟沙星、氧氟沙星、環(huán)丙沙星等屬于奎諾酮類抗生素。但是必須得注意的是，這類藥物損害幼齡兒童(18歲以下兒童)的肌肉和軟骨，可發(fā)生關節(jié)病變、肌腱炎或肌腱斷裂等，兒童用藥還可出現(xiàn)關節(jié)痛及關節(jié)水腫。所以，切記，孕婦、哺乳婦女、18歲以下兒童禁用。
01:06
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-23 53248次
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20歲早泄怎么辦20歲早泄通常考慮可能與心理性因素相關，當然器質性的疾病可能也有一定的影響。心理性的因素會導致患者出現(xiàn)射精功能的障礙，包括工作壓力過大、精神緊張、焦慮或者過于頻繁的手淫，這些情況均是導致早泄的原因，而對于這些情況則需要對患者進行心理疏導、戒斷過于頻繁的手淫，同時對患者出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，也可以給予行為療法，如陰莖洞庭或者擠捏技術，以及外用局部麻醉藥物或者佩戴避孕套來改善早泄的現(xiàn)象。但是對于有器質性的疾病，如服用降壓藥物或者服用精神相關藥物的情況下，其早泄則在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物來進行改善，這需要及時就醫(yī)在專業(yè)醫(yī)生指導下來進行治療。
02:09
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 3210次
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怎樣快速減肥20斤方法一，雞蛋減肥法。雞蛋減肥法是一種有科學根據(jù)的方法。方法是每日三餐以雞蛋為主食，可以搭配青菜和水果的飲食方法，雞蛋第一天不限量，以后每日食三個。效果此方法可做兩周有效。一周可減十斤，兩周可減二十斤。二，蘋果減肥法。又稱三日蘋果減肥法，方法是按照三餐的時間，水果或者肚子餓的時候就吃，吃飽為止，但這三天只能吃蘋果不能吃其他水果和食物，三天可減三至五斤。三，香蕉減肥法。方法是早餐時吃幾個香蕉配白開水，吃到飽為止，中晚餐可照食譜進行。語音時長 1:34”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 260920次
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12歲減肥的最好方法兒童最好的減肥方法就是控制飲食和適當運動。兒童處在生長發(fā)育階段，在治療肥胖的時候，一方面要限制孩子的飲食，另一方面又不能影響孩子的生長發(fā)育，所以家長應具備一定的營養(yǎng)知識，或者在醫(yī)生的指導下根據(jù)孩子的身高、年齡、體重，計算孩子每天需要的營養(yǎng)量，并制定食譜。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，主食中可以適當?shù)脑黾右恍┐旨Z，增加膳食纖維來增加患兒的飽腹感，避免高熱量，高能量的食物，適當?shù)脑黾舆\動量，是兒童肥胖癥理想的治療方法。每天堅持有氧運動比如游泳、瑜伽、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運動，運動不僅能促進能量消耗，增加肌肉能量組織量，而且能增進體質，增強自信心。最后一點就是要生活有規(guī)律，避免熬夜，按時睡覺，規(guī)律的睡眠有益于控制體重。語音時長 1:41”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-01 19457次
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20歲以下的減肥方法對于20歲以下的朋友來說，想要減肥最主要的還是要控制飲食。盡量少吃一些高脂肪、高熱量的食物，甜食也盡量少吃。多吃蔬菜和水果，多參加一些有氧運動，比如說慢跑、游泳、跳繩等等。對于20歲以下的朋友，不建議選擇做吸脂手術。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 401次
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20歲以下怎么補腎病情分析：20歲以下腎虛的患者，可以通過飲食以及藥物調理進行補腎。對于腎虛來說，一般沒有年齡上的限制，20歲也會有腎虛的發(fā)生，往往與不良的生活習慣以及手淫有關系。如果患者經常出現(xiàn)遺精滑精、早泄的癥狀，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行治療，因為這種藥物屬于純中藥制劑，副作用小，而且能夠標本兼治。同時可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等能夠起到補腎的作用。意見建議：患者在治療期間要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免熬夜，避免勞累，避免看電子產品，還要戒掉不良的手淫習慣，保持心情舒暢，有助于病情的恢復。
李華
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2021-03-30 601次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-05 683次
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1173次
