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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6084次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8712次

• 咳嗽可以吃蓮藕嗎
  咳嗽是可以食用蓮藕。咳嗽情況下，一般我們不建議食用高糖，高鹽及高油膩的食物，上述的食物會導致咳嗽癥狀的加重。如果咳嗽的患者出現了發熱，由于大量的出汗和過量的排尿有誘發低鉀血癥的風險，故在臨床上建議食用一些含鉀豐富的食物或者水果，例如香蕉，橙子，橘子等等。如果患者出現了腹脹，惡心等消化道癥狀時，臨床上建議食用一些容易消化的食物，例如面條，面片，面湯，而不建議食用雞蛋，牛奶等容易導致腹脹癥狀加重的食物。如果患者有營養不良，建議食用一些營養豐富的食物，有低蛋白血癥時，建議食用高蛋白的食物，例如牛肉，羊肉等等。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-28 8645次

• 蓮藕孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃蓮藕，但不宜過多。蓮藕含有豐富的營養物質，其蛋白質、維生素、糖分含量都很高，對胎兒的生長發育和孕婦自身都有好處，常吃蓮藕可以起到健脾開胃、通便止瀉、補益氣血的功效，可以提高孕婦抵抗力。另外，蓮藕中的維生素k還可以預防孕期牙齦出血，同時可以緩解孕早期孕吐反應。雖然孕婦可以吃蓮藕，但也不宜過多，因為蓮藕屬于涼性的食物，吃多了可能會造成胃腸不適，還可能會造成消化不良。孕婦飲食應以清淡、易消化為主，適量的吃一些蓮藕是可以的。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-10-23 6214次

• 蓮藕孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃蓮藕，蓮藕含有豐富的維生素、礦物質、淀粉以及膳食纖維，能夠補充孕期所需的一部分營養，健脾開胃。意見建議：孕期要保證營養均衡，飲食多樣化的攝入，粗細搭配，增加優質蛋白的攝入量。少吃多餐，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，飲食應以清淡、易消化為主。保證充足的休息，不要勞累過度，避免進行劇烈的運動，定期到醫院進行產檢。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-09-29 802次

• 咳嗽可以吃蓮藕嗎
  咳嗽可以吃蓮藕。蓮藕具有養陰清肺的作用，而且里面有豐富的微量元素以及纖維素，還能起到潤腸通便的作用，蓮藕是主食也可以充當蔬菜，咳嗽的人可以吃，每天吃蓮藕200克以下均可以。同時注意多飲水，口服清熱化痰的藥物。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-12 3705次

• 骨折可以吃蓮藕嗎
  對于骨折的病人是可以吃蓮藕的。因為蓮藕具有開胃、清熱、消食、止瀉、滋補、養性以及預防內出血的作用，所以說對于骨折的病人早期可以吃蓮藕來預防骨折斷端出血和周圍軟組織腫脹加重。并且蓮藕中還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素，這有利于蛋白質吸收以后促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長。鈣、磷有利于
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 415次

• 咳嗽可以吃蓮藕嗎
  咳嗽是呼吸系統疾病的一種常見癥狀，當呼吸道受到刺激時，就會引起咳嗽反射，以清除呼吸道內的異物或痰液。在咳嗽期間，合理的飲食有助于緩解癥狀，而蓮藕作為一種營養豐富的食物，是可以適量食用的。蓮藕不僅含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，還具有清熱
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-20 0次