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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 13043次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現在主張懷孕以后補鈣，但腿發生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補充時一般要注意鈣劑當中的含量，一般需要補充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補充。還要注意保暖，夏天吹空調可能太涼了出現了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時候溫度不夠，比較涼的時候也容易出現腿抽筋。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 2234次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  有可能的是鈣質缺乏引起，因為年齡的關系對于鈣質的吸收降低，因此建議可以適當的補充鈣質，可以用服用常老年高鈣片、樂力等鈣制劑。同時平時飲食，要多吃一些含有鈣質較多的海產品，同時避免劇烈運動，注意腿部的保暖。還有可能外界環境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄，或者是腿腳露到被外。疲勞睡眠，休息不足或者休息過多，導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或者是運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積。睡眠休息過多過長，血液循環較慢，使二氧化碳堆積等。老年婦女雌激素下降，骨質疏松都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加而常常發生痙攣。
  語音時長 1:33”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 10476次

• 老年人腳抽筋是什么原因
  對于老年人出現了足部抽筋的情況，考慮與缺鈣有關，因為老年人骨質會出現退變的情況，就會導致骨質鈣異常的流失，就會導致身體缺鈣情況的發生，并且還容易導致骨骼骨質疏松的情況，所以出現缺鈣以后就會導致肌肉以及肌腱痙攣的情況。所以，出現足部的肌肉，肌腱痙攣就會引起足部的抽筋，特別是在夜間很容易出現足部抽筋的情況發生，所以老年人腳抽筋主要的原因是鈣質異常的流失所導致的缺鈣引起的癥狀。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-11 5284次

• 老年人腿抽筋什么原因
  病情分析：老年人腿抽筋一般是因為缺鈣引起的，老年人由于活動少容易出現骨質疏松，鈣質的流失導致缺鈣，而缺鈣就會引起抽筋的癥狀。意見建議：平常要注意飲食營養，多吃一些含鈣量高的食物，另外平常多一些戶外活動，經常曬曬太陽，并且適當活動鍛煉，這樣能夠起到改善的作用，另外還可以口服一些補鈣的藥物，比如葡萄糖酸鈣口服液和維生素ad膠囊。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-27 2501次

• 老年人腿抽筋看什么科
  病情分析：老年人腿抽筋如果是由于骨質疏松缺鈣引起的，可以看骨科或普外科。如果由于下肢動脈硬化導致可以看神經內科。意見建議：老年人出現腿抽筋現象應通過熱敷、按摩緩解癥狀，日常注意防寒保暖，避免過度活動。飲食多吃高鈣、高蛋白食物，適當補充鈣劑和維生素D，勤曬太陽促進鈣吸收。如果經常出現腿抽筋，應去醫院就診，明確診斷，針對性處理治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-30 1605次

• 老年人腿抽筋的保養
  老年人出現腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質流失比較多，從而導致出現了缺鈣現象，繼而發生了腿抽筋的情況。老年人出現腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因為牛奶中含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素等，可以促進鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1070次

• 老年人腿抽筋看什么科
  老年人腿抽筋，多數情況下應優先考慮就診骨科或神經內科。這一現象往往與骨質疏松、肌肉疲勞、神經系統疾病等緊密相關，及時的專業診療對于緩解癥狀、預防并發癥至關重要。老年人腿抽筋的常見原因及相應治療建議如下：1、骨質疏松隨著年齡的增長，骨質逐漸流
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次