為你推薦

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13043次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補充時一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時候溫度不夠，比較涼的時候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2234次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  有可能的是鈣質(zhì)缺乏引起，因為年齡的關(guān)系對于鈣質(zhì)的吸收降低，因此建議可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，可以用服用常老年高鈣片、樂力等鈣制劑。同時平時飲食，要多吃一些含有鈣質(zhì)較多的海產(chǎn)品，同時避免劇烈運動，注意腿部的保暖。還有可能外界環(huán)境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄，或者是腿腳露到被外。疲勞睡眠，休息不足或者休息過多，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或者是運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積。睡眠休息過多過長，血液循環(huán)較慢，使二氧化碳堆積等。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加而常常發(fā)生痙攣。
  語音時長 1:33”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 10476次

• 老年人腿抽筋的治療
  老年人出現(xiàn)腿部抽筋多是由于缺鈣或是脊柱退行性病變所導(dǎo)致的，或是由于骨質(zhì)疏松，或是骨質(zhì)增生，導(dǎo)致骨膜變薄，從而出現(xiàn)腿部痙攣的情況發(fā)生。另外出現(xiàn)的低血鈣癥狀，可能就會造成肌肉興奮，異常的收縮，引起腿部出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。老年人出現(xiàn)腿部抽筋時，要立即收緊小拇趾，再緩緩伸直，直到疼痛消失后停止動作，即可緩解疼痛。另外，也可以配合著抽筋部位熱敷，用熱毛巾或是熱水袋對抽筋部位進行熱敷，可以很好的促進血液循環(huán)，熱敷同時并配合按摩抽筋的部位，可使緊張的肌肉得到放松，從而緩解疼痛感的現(xiàn)象。另外，口服一些葡萄糖酸鈣和維生素d鈣，來進行補充一些鈣物質(zhì)，從而緩解抽筋帶來的疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-29 5071次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  老年人患有動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管變窄，供血不足，血循環(huán)不暢的情況比較普遍。老人在進入睡眠狀態(tài)時，腿部血流減慢，代謝產(chǎn)物不能及時被血液帶走，聚集在腿部肌肉中并達到一定濃度時，導(dǎo)致肌肉受刺激產(chǎn)生收縮，因而發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4402次

• 老年人腿抽筋吃什么藥
  病情分析：老年人腿抽筋多是由于骨質(zhì)疏松、缺鈣引起，可以口服一些鈣劑，比如維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片，同時補充一些維生素D，幫助鈣的吸收。也可以口服抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿倫磷酸鈉。意見建議：老年人鈣的流失比較嚴(yán)重，建議飲食中多吃一些含鈣多的食物，比如奶類、蛋類、蝦皮等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，適當(dāng)活動，增強體質(zhì)。睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-12 5204次

• 老年人腿抽筋的保養(yǎng)
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質(zhì)流失比較多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象，繼而發(fā)生了腿抽筋的情況。老年人出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因為牛奶中含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等，可以促進鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1070次

• 老年人腿抽筋看什么科
  老年人腿抽筋，多數(shù)情況下應(yīng)優(yōu)先考慮就診骨科或神經(jīng)內(nèi)科。這一現(xiàn)象往往與骨質(zhì)疏松、肌肉疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等緊密相關(guān)，及時的專業(yè)診療對于緩解癥狀、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。老年人腿抽筋的常見原因及相應(yīng)治療建議如下：1、骨質(zhì)疏松隨著年齡的增長，骨質(zhì)逐漸流
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次