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睡覺到凌晨45點腰疼怎么治療

男, 53歲

2019-01-11 2613次

病情描述:

睡覺到凌晨45點腰疼怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

睡到凌晨四五點鐘的時候腰疼比較明顯,那么這種情況下一定要積極的多睡硬板床休息,在夜間睡覺的時候要加強保暖,避免受涼,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。在白天的時候,一定要積極的注意,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,平時適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。

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