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高壓138低壓85正常嗎

男, 68歲

2020-03-05 6756次

病情描述:

高壓138低壓85正常嗎

醫生回答

病情分析:

在正常范圍之內,屬于正常高值,正常高值的收縮壓是130到139毫米汞柱,舒張壓是85到89毫米汞柱。要注意警惕,避免生成高血壓。

意見建議:

建議在飲食中要限制高膽固醇食物的攝入,如肥肉、動物脂肪、動物內臟、奶油,在平時食用植物油如玉米油,豆油,花生油,芝麻油等。飲食多樣化,不要偏食。

病情分析:

高壓138低壓85屬于正常的血壓,正常的收縮壓是在90~139毫米汞柱之間,舒張壓是在60~89毫米汞柱之間。超過以上數值就稱之為高血壓,低于以上數值以上數值為低血壓。

意見建議:

建議在平時應該注意低鹽飲食,少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌制的雞蛋,鴨蛋等。要多參加一些有氧運動,生活要規律。飲食要注意,不要喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料。

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